生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 5月号

ABOUT JOURNAL

洗濯って毎日しているはずなのに、ちゃんとできているのかわからない…。そんな不安を解消すべく、洗濯機の使い方から手洗いテク、早く乾く干し方…と、意外と知られていない基本を総力取材! 知らなかったことをぜひ、取り入れてみてください!

「咲いた」saita 2017年04月07日発売
saita5月号
本体463円 (税別)
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こんにちは!波瑠です
25歳、今はただ無我夢中です

まだまだ知らなかったことがこんなにある!
私たちの大問題。今日から一挙に解決!
人生がきらめく7つの洗濯ワザ

WASHING 1 洗濯ネットは信じていい?
洗う量は「かさ」で決める?

みんなの自己流洗濯法「いい」「悪い」通信簿

COLUMN 謎のマークも、これならラクチン!
川柳で覚える新・洗濯表示マーク

WASHING 2 しょうゆのシミ、ミートソースのシミ、
ボールペンのシミ…

時間がたっても大丈夫! シミ落とし 黄金ルール

WASHING 3 黒ずみ、黄ばみ、汗ジミをとことん真っ白に
白シャツは「鍋で煮る」テク、重曹テクで!

WASHING 4 クリーニングはもったいない!
衣替えの前に「ユニクロ冬もの」でやってみた

驚くほどきれい! おしゃれ着 洗い方のコツ

WASHING 5 まずは「アーチ干し」からマスター! 検証つき!
早く乾いて、シワ知らず! 部屋干し、外干し お手本実例

WASHING 6 トートバッグ、ニット帽、ストール…
洗いにくい、おしゃれ小物 職人はこう洗います

WASHING 7 小池都知事も、ママ医師も、料理の先生も!
超忙しい人たちの輝く洗濯マイルール

COLUMN
近頃コインランドリーはおしゃれで楽しいが新常識

フード・アクティビスト
松浦達也さんが約8800個の卵を割って検証!

一生使える! 大人の卵ドリル

ノンアルでも酔える!
フードペアリング入門

甘酒&フルーツで栄養アップ! 食べる時間もカギでした
理想の間食! 豆乳スイーツ

Book in Bookとり入れる油で腸、脳、血管、
肌に効果あり!

カラダのことを本当に考えた油選び

片づけが苦手なあなたの部屋が一生キレイ!
自分に甘くても散らからない「動線収納マップ」

私たち手ぶら派です!
働く女性のバッグは“リュック”と“ショルダー”!

たるみの原因はここにあった!
顔より肝心! 頭皮スキンケア

正しい靴の選び方とストレッチでゆがみ解消
「足」を変えればカラダの不調も解決!

REGULAR

旬雑貨 手作り時間 VOL.02
暮らしのSCOOP! vol.02
saita未病クリニック これって病気のサイン? vol.01
新顔ブロガーをご紹介 ニューフェイス PICK UP
saita information
saita ご愛読者アンケート
あなたに伝えたい 今月の1冊 VOL.02
本屋さんの歩き方 ステキ書店と名物書店員さん♪ vol.02
飛田和緒の にん・たま・じゃが献立 vol.02
お問い合わせ先
saita2017年6月号(5月6日発売)のお知らせ
今月の「惜しかった!」  編集後記

綴じ込み特集saitaPULS通信

カゼに強くなる!免疫力アップで春まで元気!
入浴、睡眠、運動など、普段の生活習慣のちょっとした心がけで 免疫力を上げる方法を、今できることだけに厳選してご紹介します。
麻木久仁子さんの超簡単! 「ふだん薬膳」
国際薬膳師の免許を取得し、薬膳教室の講師も務めるタレントの麻木久仁子さん。免疫力が低下し、 体調をくずしやすい春におすすめの薬膳を教えていただきました。毎日手軽に実践できる、薬膳食材の健康効果もチェックしてみて。
たるみはB面[カラダの裏側]からゆるめて締める!
カラダの裏側にあたる「B面」が使われていないと、背中からオバサン化が進む危険性大! 今、注目すべき「B面」エクササイズをご紹介します。
冷蔵室で保存して、朝トースターで焼くだけ! いつでも焼き立て!「作り置きパン」
“パン生地を作り置きする”という新発想! 身近な材料と手軽さでもっと気軽に楽しめる方法が、ここにありました!
食べ過ぎたときは 1 食置き換え。具だくさんで低糖質! やせるおかずスープ
太りにくいカラダをつくるポイントが満載の食べるスープレシピ。食べ過ぎちゃった…というときは、夕食をこのスープに置き換えてみて。
とろ~りはちみつのすごい万能効果
近年とくに人気の、はちみつ。じつは、天然で純粋なものには、カラダにうれしい栄養がたっぷり含まれています。上手にはちみつの健康効果を取り入れるための、選び方や料理への活用法をご紹介します。
手持ち服「捨てるもの」「残すもの」&春一番の着回し術
いらない服と必要な服をきちんと見極めれば、クローゼットはすっきり、コーデの幅が広がって着回し力もぐ〜んとUP! 春の訪れとともに着こなしもクローゼットの中も軽やかに変身させましょう!
40代からの 元気になれる!「引き上げメイク」
年々たるんで、下向きに変化していく顔の印象。でも、普段のメイクに“光”と“影”を仕込むだけで、顔立ちや肌の質感など、引き上がった見た目になれるんです! 顔もココロも上向きにしてくれる、とっておきのメイク法をご紹介します。
#最新デトックス - saitaまとめ 「毒素」に負けず、きれいになるためのデトックス・ニュース
正しくデトックスするにはどうしたらいいのか? 最新の「デトックス」法について、お伝えします!
じつは内側からのケアが重要だった!アラフォーの「乾燥かゆみ」ケア
この季節、肌の乾燥かゆみが数年前より気になっていませんか? じつは40代からの乾燥対策は別もの。カラダの内側からケアを始めてみて。