生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 5月号

ABOUT JOURNAL

洗濯って毎日しているはずなのに、ちゃんとできているのかわからない…。そんな不安を解消すべく、洗濯機の使い方から手洗いテク、早く乾く干し方…と、意外と知られていない基本を総力取材! 知らなかったことをぜひ、取り入れてみてください!

「咲いた」saita 2017年04月07日発売
saita5月号
本体463円 (税別)
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こんにちは!波瑠です
25歳、今はただ無我夢中です

まだまだ知らなかったことがこんなにある!
私たちの大問題。今日から一挙に解決!
人生がきらめく7つの洗濯ワザ

WASHING 1 洗濯ネットは信じていい?
洗う量は「かさ」で決める?

みんなの自己流洗濯法「いい」「悪い」通信簿

COLUMN 謎のマークも、これならラクチン!
川柳で覚える新・洗濯表示マーク

WASHING 2 しょうゆのシミ、ミートソースのシミ、
ボールペンのシミ…

時間がたっても大丈夫! シミ落とし 黄金ルール

WASHING 3 黒ずみ、黄ばみ、汗ジミをとことん真っ白に
白シャツは「鍋で煮る」テク、重曹テクで!

WASHING 4 クリーニングはもったいない!
衣替えの前に「ユニクロ冬もの」でやってみた

驚くほどきれい! おしゃれ着 洗い方のコツ

WASHING 5 まずは「アーチ干し」からマスター! 検証つき!
早く乾いて、シワ知らず! 部屋干し、外干し お手本実例

WASHING 6 トートバッグ、ニット帽、ストール…
洗いにくい、おしゃれ小物 職人はこう洗います

WASHING 7 小池都知事も、ママ医師も、料理の先生も!
超忙しい人たちの輝く洗濯マイルール

COLUMN
近頃コインランドリーはおしゃれで楽しいが新常識

フード・アクティビスト
松浦達也さんが約8800個の卵を割って検証!

一生使える! 大人の卵ドリル

ノンアルでも酔える!
フードペアリング入門

甘酒&フルーツで栄養アップ! 食べる時間もカギでした
理想の間食! 豆乳スイーツ

Book in Bookとり入れる油で腸、脳、血管、
肌に効果あり!

カラダのことを本当に考えた油選び

片づけが苦手なあなたの部屋が一生キレイ!
自分に甘くても散らからない「動線収納マップ」

私たち手ぶら派です!
働く女性のバッグは“リュック”と“ショルダー”!

たるみの原因はここにあった!
顔より肝心! 頭皮スキンケア

正しい靴の選び方とストレッチでゆがみ解消
「足」を変えればカラダの不調も解決!

REGULAR

旬雑貨 手作り時間 VOL.02
暮らしのSCOOP! vol.02
saita未病クリニック これって病気のサイン? vol.01
新顔ブロガーをご紹介 ニューフェイス PICK UP
saita information
saita ご愛読者アンケート
あなたに伝えたい 今月の1冊 VOL.02
本屋さんの歩き方 ステキ書店と名物書店員さん♪ vol.02
飛田和緒の にん・たま・じゃが献立 vol.02
お問い合わせ先
saita2017年6月号(5月6日発売)のお知らせ
今月の「惜しかった!」  編集後記

綴じ込み特集saitaPULS通信

ストレス太りは本当だった! ココロをゆるめれば、下腹からやせていく!
じつは、ストレスがカラダのたるみに関係しているんです。そしてなんとそのストレス解消に、横隔膜と股関節が大きく関係していることが判明! これらをほぐして、健康的に下腹からどんどん引き締めていきましょう!
「乳がん」になってわかった「私」のこと
今や、日本人の2人に1人ががんになる時代。病気になってはじめて、自分の弱さ、強さに気がつく。それを受け入れて闘病を乗り越え、今、自分自身を見つめ直している5人の方にお話を伺いました。
カラダにおいしい! 献立がぐっと引き締まる! 「ほろ苦」料理の楽しみ方!
新しい大人の味として注目されている、「苦み」を効果的に使った「ほろ苦」レシピ。どれも身近な食材で試せるものばかりなので、食欲の秋、味わいの世界を広げてみませんか?
暮らしを映す“、だし使い”と普段料理
上手にだしとつきあう方々に、暮らしに合わせた取り入れ方や、普段食べている、だしのきいた料理を教えていただきました。
特別付録 読むだけでやせる女医の言葉 猫日めくり
めくるたびに、ココロ癒やされる猫たちと、読むたびに、カラダ引き締まる生活習慣改善アドバイス。
肩のこらないラクチンアイテム オフの日スタイルは「パーカ」で細見せ!
この秋は大人が着てもかっこいい、そして細見えする、上質な一枚を手に入れて着こなしをアップデートしましょう!
人気インスタグラマーの暮らしSNAP
今やインスタグラムはただのSNSにあらず、トレンドと知恵が集まる場所! 人気インスタグラマー13人の魅力とともに、インスタグラムに集まったワザありpostをご紹介します!
「フードロス」を減らすために、今日からできること
世界には飢餓に苦しむ人がいれば、日本でも貧困格差が問題に。一方で、まだ食べられるものを捨てているフードロス。日本はその半分近くが一般家庭から! 身近な大問題に迫ります。
人間関係の断捨離で時間とお金に余裕ができた!
友人知人は数が勝負とばかりに人脈を広げたら、おつきあいに費やす時間やお金がかさみ、かえって重荷に…。そんなときは、思いきって人間関係の断捨離を! ココロにもゆとりが生まれます。
「天然のデンタルリンス」を増やして美歯づくり
スキンケアはていねいにするのに、歯のケアには無頓着という人も多いのでは? 美肌ならぬ美歯をつくるには、実は唾液の量や質が関係しているそうなのです!