生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 4月号

ABOUT JOURNAL

ヨーグルトは、日本では明治時代に普及し始め、今や朝食や間食だけでなく、調味料としても活躍の場を広げています。そんな私たちの食卓に欠かせないこの健康食品には、まだまだ知らなかったことがいっぱい! 効果的な食べ方やタイミングは? 料理に使うには? ネットやSNSで見たあのウワサはホント? というわけで、正しいとり方、おいしい食べ方から、ヨーグルト美人の習慣まで、ヨーグルトのすべてが、これでわかります。ヨーグルト好きな人も、そうでない人も、今日からもっとヨーグルトが食べたくなるはず!

「咲いた」saita 2017年03月07日発売
saita4月号
本体463円 (税別)
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Message

はじめまして波瑠です! 好きなモノを綴ってみたら“いまの私”が伝わるかなって

カラダにいいから、おいしいから、みんなが夢中!
私たちの新ヨーグルト生活

We love Yogurt! 01
速報! 世界中を駆けめぐる「ヨーグルト旋風」!

We love Yogurt! 02
saita乳酸菌向上委員会が掲げる「腸活マニフェスト」

We love Yogurt! 03
ヨ党整腸会長が語るヨーグル党の歩み

We love Yogurt! 04
「朝ヨーグルト」で、強くて美しいカラダをつくる!

We love Yogurt! 05
漬け込む、混ぜ込む、ソースに… ヨーグルトは調味料!

We love Yogurt! 06
「塩ヨーグルト」vs.「水きりヨーグルト」使い回し7days!

We love Yogurt! 07
あぁ、朝が待ち遠しい!「ドライフルーツinヨーグルト」

We love Yogurt! 08
乾物は「ヨーグルトでもどす」と最強って本当ですか!?

We love Yogurt! 09
ヨーグルト専門店にはこんな「こだわり使い」があった!

We love Yogurt! 10
クレームお断り! “ちょいのせ”やってみました

創刊号企画復刻版約100円トマト缶の底力2017

雑誌初登場! 超ブロガー・スガさんの新提案!
身につく「作り置き」で即、「作りたて」献立!

Book in Bookご飯を食べてもやせる!
「1食糖質40g」の食べられる糖質制限

働く女性もお迎えママも、朝役立つ服選び
トップスを決めるだけ! 考えないコーディネート

自転車に乗るから着たい サラリきれいめ服

“引き上げスキンケア”フルコース!

『東北食べる通信』が今、全国に広がっています!

REGULAR

旬雑貨 手作り時間 VOL.01
暮らしのSCOOP! volume.01
新顔ブロガーをご紹介 ニューフェイス PICK UP
saita information
saita ご愛読者アンケート
本屋さんの歩き方 ステキ書店と名物書店員さん♪ vol.01
飛田和緒の にん・たま・じゃが献立 vol.01
お問い合わせ先
saita 2017年5月号(4月7日発売)のお知らせ
今月の「惜しかった!」  編集後記

綴じ込み特集saitaPULS通信

毎日ラクする「ズボラ冷凍」
面倒はいっさいなしで、料理がもっとおいしくなる冷凍法を、料理研究家の方々と一緒に考えに考えぬきました。ぜひ、試してみてください!
体感温度を下げる ECO活夏掃除
日が長く、水を使うのが苦にならない夏は、「体感温度を下げる」掃除に最適の季節。プロの指導で誰でも簡単にきれいになります。
大好き!アボカド 「作ってみたかった!」夏レシピ20
美人をつくる栄養食材であり、今や食卓に欠かせない存在となったアボカド。濃厚さが増したこの時期にとことん味わえる、アボカド好きも納得の夏レシピをお届けします!
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頑張り過ぎないのがかぶるコツ 「夏の帽子」の引き算コーデ
存在感があるからこそ、コーディネートにヌケ感を持たせて頑張っている感を引き算していくのがコツです。
顔で泡立て洗顔でツヤプル透明肌に
大事なのは洗顔で、肌をまっさらにリセットすること。多くの女性の肌を生まれ変わらせたゴッドハンド直伝の洗顔法をご紹介します!