生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 1月号

ABOUT JOURNAL

新年をすがすがしい気持ちで迎えたいママ必見! 家じゅうにあふれるモノをスッキリさせる「断捨離」の正しいやり方をご紹介します!

「咲いた」saita 2016年12月07日発売
saita1月号
本体556円 (税別)
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Cover
モデル/吉澤ひとみ、釜萢晴太

 COVER INTERVIEW

本誌初登場
吉澤ひとみさんのママになって…

 SUPER PRESENT

日頃の感謝の気持ちを込めて
ドーンと豪華お年玉プレゼント92

 HAPPY INTERVIEW

ダンナさん ジャングルポケット太田博久さんと
幸せツーショットインタビュー!

近藤千尋、ママになります♥

 SPECIAL ISSUE

“捨てる力”こそ大事!
初めての「断捨離」スッキリ実例

PART1
やましたひでこさんが迷えるママを救う!
大家族ママのおうちが変わった!
初めての断捨離実践レポート

PART2
ママの願いを叶える!
読モブロガー5人の断捨離物語

PART3
私はこうしてキレイをキープ!
読モブロガーの”捨てルール”

 FASHION

この冬は体型カバーとおしゃれの両立を
流行アイテムの着こなしQ&A

東京 大阪 札幌 名古屋 福岡
カジュアルママからキレイめママまで
saitaならではのスタイルを集めました

全国のおしゃれママ真冬のアウター
SNAP

ママタレント モデル編ママプレス 有名ブロガー編
東京編大阪編札幌編名古屋編福岡編

 BEAUTY

頭皮ケアの仕方やパサつく髪にオススメのアイテムって何?
冬こそ “ウルッとツヤ髪”を手に入れる

短期連載企画/第2弾
一重、二重、奥二重。形はそれぞれだけど、
みんなナチュラルデカ目に!

地味にスゴイ!
愛されアイメイク講座

 LIFE STYLE

ママのためのお役立ちサイト
saitaPLUS通信
毎日見なきゃソン! ママの生活に密着した
「手放せない」メディアです!

この冬は、コレに注目!!
公認ママライターの、次なる新ネタ速報!!

 COOK

全部作る人一部買う人
お取り寄せで揃える人などさまざま
忙しいママ必見!
時短とお得の「おせち」

みんなで食べたいのは、やっぱりお肉!
和洋で楽しむ!!
12月はおうちで“肉パ”!!

 REGULAR

東原亜希さん×MOMOE
野菜たっぷりべジレシピ vol.24

桃さんが猫にまつわるいろんなところに出没♡
桃の猫日記 Day.9

後藤真希さんの
いま“この服”が着たい Vol.6

小脇美里が学ぶ!
人気SNSママの“ハヤリゴト”vol.6

新顔ブロガーをご紹介
ニューフェイス PICK UP

Present&Information
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SHOP LIST
saita 2017年2月号(1月7日発売)のお知らせ
腸のポジショニングでカラダ上向き!
下がった腸のままでは、いくら腸にいいものを食べても便秘が解消されず、 ダイエットも成功しません。そこで今こそ、腸を引き上げるストレッチ! 腸を正しい位置に戻して、2018年は美しいカラダに生まれ変わりましょう。
「やせぐせ」習慣で今年こそ一生太らない!
今年こそはやせようと誓ったあなた。ハードなダイエットより、生活習慣をちょっと変えてみることから始めてみませんか。「やせぐせ」は遠回りに見えて、じつは最短ルートのやせメソッド。まずはひとつからでも習慣にしてみて。
“実家ベンピ”、“年末年始ベンピ”に効果テキメン! 詰まらない!腹ペタレシピ
気分も新たな新年、おなかはスッキリしていますか? まだ年末年始の重たさを引きずっていたら、このレシピで軽~くなりましょう。
高カカオチョコレートでサビないカラダになる!
カカオ分約70%以上の高カカオチョコレートが今、大注目! 自分へのごほうびが主流となったバレンタインに、カカオの恵みでおいしく健康になりましょう。
ぱっちり目もとを復活!まぶたコントロールメイク術
まぶたのたるみなど年齢による変化が顕著に出る目もと。ぱっちり&イキイキとした印象を取り戻すべく、お悩み別メイクテクをご紹介。
視覚効果で着やせる服はコレ!
日々、やせる努力をしているつもりでも、まったくカラダが追い付つかない…。それどころか着ぶくれも気になるこの季節、どうにもやせるのが間に合わないあなた。いっそやせて見える服選び、着こなしをマスターし、とりあえず今のカラダを細く見せてしまいましょう。
カサカサ女子のこだわり満載! 素肌インナー
乾燥が気になるこの季節、インナーだって、素肌のようにやさしい肌ざわりのものでカサカサ対策したいもの。お悩み別に、素肌感覚で着られるカラダにやさしいものを厳選してご紹介します。
saitaリーダーズが「1分間スクワット」でやせ体質に!
運動の経験がない、苦手、できれば動きたくないという人に朗報! 1日たった1分間のスクワットで、脂肪をため込まないやせ体質になれるとしたら!? saitaリーダーズがその効果を検証してくれました。
「股関節ほぐし」でカラダがスッと軽くなる!
上半身と下半身をつなぐ股関節は、カラダの中で最も重要な部分。全身の血流やリンパ、神経やホルモン、そして内臓の働きまで密接にかかわっています。大久保佳代子さんがズレたりかたまったりしている股関節をほぐしたら、驚きの結果に!
ハンドマッサージで うるおう ツヤッとする ハリが出る
肌の乾燥が気になるこの季節。特に手指は、年末年始の水仕事で酷使してガサガサ。ちょっとした待ち時間や移動中、誰かとおしゃべりしながら…隙間時間にもできるハンドマッサージを習慣にしてみましょう。
自分で自分の脳をだまして、やる気を生み出す!
「今年こそやせる!」「家事も仕事もがんばる!」と意気込んだものの、イマイチやる気が出ない、続かない…。そんな“やる気ロス”の解消には、脳の働きを上手に利用することが大切。「脳をだます」ことで、やる気を生み出すテクニックをご紹介します。