生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 12月号

ABOUT JOURNAL

工夫次第でコストダウンできるのが食費。とはいえ、「我慢したくない!」「頑張るのはイヤ!」 そんなママたちでも、知ったら明日から試してみたくなるワザばかりを集めました! 目ざせ、食費ダウン♪

「咲いた」saita 2016年11月07日発売
saita12月号
本体556円 (税別)
ご購入はこちら"
お得な定期購読はこちら
Cover
モデル/SHELLY、スキリッパ クレア

 SPECIAL ISSUE

あの手この手で食費を抑える!
カサ増冷凍作りおき食材代用
使いきりスーパー使い分けetc.
新 節約名人のワザ300

PART1
saitaママがリスペクトする達人たちのスゴ技を伝授!
節約名人が教える

食費やりくりルール

PART2
満腹! 豪華! だけど簡単! 少ない食材でOK!
家族4人
珍獣ママの
1週間5000円台献立

PART3
お得に買った大量の食材を、残さず使いたいならこの方法!
1か月保存で節約&時短
人気料理ブロガーゆーママの
冷凍作りおき

PART4
食費のやりくりに
役立つアプリ53

PART5
ブロガー、ママライターの実例満載!
家計がピンチ! !
そのときわが家はこのレシピ!!

PART6
家にあるもので作れちゃう!
簡単!材料3〜4つの手作りスイーツ

 SPECIAL INTERVIEW

ママになって子育ても仕事も全力投球!
SHELLYさんの
HAPPY LIFE

 FASHION

大阪・京都・神戸…、注目のインスタグラマー、
読モブロガーたちが大集合!

女子力高めコーデは関西ママに学べ!

おしゃれに見えて、しかも体型カバーも叶える!
今年のアウターは
着やせて見えるが正解

着回し力のあるママはおしゃれ上手!
ママ的着回しRuleで
1枚を3~5通りに着る!

 LIFE STYLE

ママのためのお役立ちサイト
saitaPLUS通信
毎日見なきゃソン! ママの生活に密着した
「手放せない」メディアです!

公認ママライター3期生発
子供etc.
私が見つけた暮らしの知恵50

 BEAUTY

たくさんアイテムを持ってる人、少数精鋭の人、
子供と一緒に使えるアイテムを入れている人など、
個性があふれている!

美容賢者たちの ポーチの中身、全調査

短期連載企画/第1弾
左右非対称、薄眉、細い眉…etc. 放置はNG!
今すぐ見直して!

「眉」がキマれば美人に変身!!

 REGULAR

東原亜希さん×MOMOE
野菜たっぷりべジレシピ vol.23

桃さんが猫にまつわるいろんなところに出没♡
桃の猫日記 Day.8

後藤真希さんの
いま“この服”が着たい Vol.5

小脇美里が学ぶ!
人気SNSママの“ハヤリゴト”vol.5

新顔ブロガーをご紹介
ニューフェイス PICK UP

Present&Information
定期購読をしませんか?
saita読者アンケート
SHOP LIST
saita 2017年1月号(12月7日発売)のお知らせ
時間がない人の「上手な休み方」 自律神経ケアでパッと疲れがとれる!
しっかりカラダを休めたはずなのに、疲れが残っている…その原因は、自律神経の乱れにあるかも!? そもそも「休む」とは、「動かないこと」ではないんです!
代謝が上がって、やせ体質になる!ラム肉の冬ごちそう
スーパーでも見かける機会が増えてきたラム肉。カラダを温める効果があり、肌寒い今の時期が食べ頃の食材です。脂肪の燃焼を促進するという嬉しい働きも。おいしくて簡単なラム肉料理をご紹介します。
「下がり鎖骨」注意報! V字回復、狙います
首や肩のつらいコリの原因に新事実が発覚! それが「下がり鎖骨」です。放っておくとコリが悪化するだけでなく、手のしびれや冷え、動悸、さらには抑うつ状態になることも。
体幹リセット! ワンポーズストレッチ ダイアリー
ワンポーズ60秒のお手軽ストレッチで、年末までにやせやすいカラダに生まれ変わる!1か月後の自分に目を見張るはず!
贈り上手なあの人から、 気のきいたプレゼントを教わりました カラダにおいしいカジュアルギフト
お歳暮やお中元が年々カジュアルになってきたり、プチギフトを贈り合う機会が増えています。せっかく贈るならカラダにいいもの、そして、こんなセンスあふれるものを贈りませんか?
美文字が書ける人は内面も美しい
文字はていねいに書くと、気持ちが落ち着きます。書と向き合って内面を見つめ、ココロを整えてみませんか。
すっきり! 細見せ「ニットワンピ」
1枚着るだけでサマになるニットワンピースは忙しい朝の味方! それにじつは選び方次第で着やせして見えるんです。気になる部分をカバーして着映えする1枚と、それに合わせた靴を選んで、冬でもすっきり見せを目指しましょう。
目指すべきは、感じのいい「薄づき」肌美人!
大人になった自分が一番輝くナチュラルメイクを、雑誌をはじめあらゆるメディアで引っ張りだこのAYAさんが指南!
いつもの食材3つで薬膳効果!「おくすり野菜鍋」
寒~い冬、鍋料理の出番が多くなります。いつものお鍋に「医食同源」の薬膳の知識を取り入れれば、美容と健康をサポートするおいしい”おくすり鍋”になるんです。