生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 9月号

ABOUT JOURNAL

世界的に人気のスーパーモデル「ミランダ・カー」。彼女が発信する美容法は瞬く間に注目の的となり、日本でもタレントやモデルも即実践するほど。子育て中ママならではの、簡単で続けやすい食事法やエクササイズなど、“忙しい日々の中でキレイを磨くテク”をたっぷりお届けします!

「咲いた」saita 2015年08月07日発売
saita9月号
本体556円 (税別)
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Cover
モデル/ミランダ・カー
Photo by James Brickwood/Fairfax Media
Premium/Contour by Getty Images

 総力特集
東原亜希さんも、小倉優子さんも、安田美沙子さんも、みんな実践してる!
「30代、もっとキレイになる」
ママ美容のお手本はミランダ・カー

ママタレ、ママモデルもこんなにミランダ美容を実践中
朝の「集中美容」こそミランダの美の秘訣!
ミランダは、手軽で栄養満点のスーパーフードに夢中!
ミランダ発「ココナッツ」ブームが止まらない!
KOMBUCHAがミランダパワーでリバイバル!
読モ流 ! ミランダ美容アレンジメニューを紹介
ミランダはグルテンフリーでしっかり食べて楽ヤセ!
空いた時間でいつでもできる ミランダ流エクササイズ
【読者が検証】ミランダ美容メソッドで、1週間で腰回り6cmヤセ!
加齢知らずのミランダは、ローズヒップのオイルでケア!
身近なものを美容に使うのがミランダ流 !
ミランダ注目の「酢リンス」が流行の予感

and more!

特別付録
ル・クルーゼ 2号連続コラボ付録 第1 弾!
ル・クルーゼ ペーパーナプキン

 インタビュー
ラブ♥ジャニーズ
中山優馬さん

 ファッション&ビューティ&フード
スザンヌさんもハマった
「ル・クルーゼ」コラボのペーパーナプキンを使って
人気の「デコパージュ」に挑戦!



この夏いちばんアツい
表参道「ひんやりスイーツ&グルメ」ガイド

インスタ有名人VS. 人気読モ
2大おしゃれママが実際に1週間着回した!

GUVS.ユニクロ
秋先取り! 新作パトロール! @プレスルーム

 大好評の連載にも注目!
東原亜希さん× MOMOE 野菜たっぷりベジレシピ vol.8
小倉優子の元気な朝ごはんレシピ vol.9
桃さんの健・美・食 SHOPクルーズ vol.3
鈴木サチさんのHAPPYガーデニング vol.6
市井紗耶香が突撃レポート! 最旬スポットに行ってTRY! vol.15
「saita」でブログを始めて、saita 読モブロガーになろう♪ vol.8
安田美沙子の“仕込み”歳時記 vol.6
藤本美貴のMama ヨガ vol.14
三船美佳の@ネットサーフィン vol.33
Present&Information
30代、40代女性の「老けやせ」「ゆるみ太り」を一気に解決! 下腹、太もも、お尻 たるみ集中引き締め!
「下腹」「太もも」「お尻」の“ たるみ3兄弟”を撃退するためのスペシャルプログラムを用意しました! 
人気ケータリング「MOMOE」の新提案! カラダが軽くなる! 手をかけない夏野菜レシピ
シンプルでおいしいレシピで人気のケータリングユニット「MOMOE」の稲垣晴代さんに、少ない手数でできる、夏野菜が主役のレシピを教えていただきました。
“きれいにはける” やせ見えデニム!
今、どんなデニムを選べばいいのか、トレンド感があってすっきり見える、やせ見えするデニムをご紹介。お悩み別に選ぶべきデニムきっちり見極めて、薄着の季節を楽しみましょう!
「間食上手」はナッツ、フルーツ、ヨーグルトで太らないカラダづくり
ほんの少し前までは、「ダイエット中はおやつを食べちゃダメ!」な~んていわれていました。でも今や、「やせたいなら、おやつを食べなさい!」が新常識。
「あごのゆがみケア」で顔のたるみが上がった!
体重は変わっていないのに、二重あごやほうれい線が深くなっていたら、あごがゆがんでいるサインかも!?ゆがみをとってたるみを引き上げる、顔の筋トレワザをぜひ試してみて。
もう二度と挫折しない「ゆる糖質オフ」の極意
「ゆる糖質オフ」=「ロカボ」は、ルールがゆるく、がまんがいらないことで話題のダイエット法。 コツをつかんだ人が次々に成功している一方で、「具体的にどうしたらいいの?」という迷いの声も。正しく理解できて、今日から始められる実践編です!