生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 9月号

ABOUT JOURNAL

世界的に人気のスーパーモデル「ミランダ・カー」。彼女が発信する美容法は瞬く間に注目の的となり、日本でもタレントやモデルも即実践するほど。子育て中ママならではの、簡単で続けやすい食事法やエクササイズなど、“忙しい日々の中でキレイを磨くテク”をたっぷりお届けします!

「咲いた」saita 2015年08月07日発売
saita9月号
本体556円 (税別)
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Cover
モデル/ミランダ・カー
Photo by James Brickwood/Fairfax Media
Premium/Contour by Getty Images

 総力特集
東原亜希さんも、小倉優子さんも、安田美沙子さんも、みんな実践してる!
「30代、もっとキレイになる」
ママ美容のお手本はミランダ・カー

ママタレ、ママモデルもこんなにミランダ美容を実践中
朝の「集中美容」こそミランダの美の秘訣!
ミランダは、手軽で栄養満点のスーパーフードに夢中!
ミランダ発「ココナッツ」ブームが止まらない!
KOMBUCHAがミランダパワーでリバイバル!
読モ流 ! ミランダ美容アレンジメニューを紹介
ミランダはグルテンフリーでしっかり食べて楽ヤセ!
空いた時間でいつでもできる ミランダ流エクササイズ
【読者が検証】ミランダ美容メソッドで、1週間で腰回り6cmヤセ!
加齢知らずのミランダは、ローズヒップのオイルでケア!
身近なものを美容に使うのがミランダ流 !
ミランダ注目の「酢リンス」が流行の予感

and more!

特別付録
ル・クルーゼ 2号連続コラボ付録 第1 弾!
ル・クルーゼ ペーパーナプキン

 インタビュー
ラブ♥ジャニーズ
中山優馬さん

 ファッション&ビューティ&フード
スザンヌさんもハマった
「ル・クルーゼ」コラボのペーパーナプキンを使って
人気の「デコパージュ」に挑戦!



この夏いちばんアツい
表参道「ひんやりスイーツ&グルメ」ガイド

インスタ有名人VS. 人気読モ
2大おしゃれママが実際に1週間着回した!

GUVS.ユニクロ
秋先取り! 新作パトロール! @プレスルーム

 大好評の連載にも注目!
東原亜希さん× MOMOE 野菜たっぷりベジレシピ vol.8
小倉優子の元気な朝ごはんレシピ vol.9
桃さんの健・美・食 SHOPクルーズ vol.3
鈴木サチさんのHAPPYガーデニング vol.6
市井紗耶香が突撃レポート! 最旬スポットに行ってTRY! vol.15
「saita」でブログを始めて、saita 読モブロガーになろう♪ vol.8
安田美沙子の“仕込み”歳時記 vol.6
藤本美貴のMama ヨガ vol.14
三船美佳の@ネットサーフィン vol.33
Present&Information
ストレス太りは本当だった! ココロをゆるめれば、下腹からやせていく!
じつは、ストレスがカラダのたるみに関係しているんです。そしてなんとそのストレス解消に、横隔膜と股関節が大きく関係していることが判明! これらをほぐして、健康的に下腹からどんどん引き締めていきましょう!
「乳がん」になってわかった「私」のこと
今や、日本人の2人に1人ががんになる時代。病気になってはじめて、自分の弱さ、強さに気がつく。それを受け入れて闘病を乗り越え、今、自分自身を見つめ直している5人の方にお話を伺いました。
カラダにおいしい! 献立がぐっと引き締まる! 「ほろ苦」料理の楽しみ方!
新しい大人の味として注目されている、「苦み」を効果的に使った「ほろ苦」レシピ。どれも身近な食材で試せるものばかりなので、食欲の秋、味わいの世界を広げてみませんか?
暮らしを映す“、だし使い”と普段料理
上手にだしとつきあう方々に、暮らしに合わせた取り入れ方や、普段食べている、だしのきいた料理を教えていただきました。
特別付録 読むだけでやせる女医の言葉 猫日めくり
めくるたびに、ココロ癒やされる猫たちと、読むたびに、カラダ引き締まる生活習慣改善アドバイス。
肩のこらないラクチンアイテム オフの日スタイルは「パーカ」で細見せ!
この秋は大人が着てもかっこいい、そして細見えする、上質な一枚を手に入れて着こなしをアップデートしましょう!
人気インスタグラマーの暮らしSNAP
今やインスタグラムはただのSNSにあらず、トレンドと知恵が集まる場所! 人気インスタグラマー13人の魅力とともに、インスタグラムに集まったワザありpostをご紹介します!
「フードロス」を減らすために、今日からできること
世界には飢餓に苦しむ人がいれば、日本でも貧困格差が問題に。一方で、まだ食べられるものを捨てているフードロス。日本はその半分近くが一般家庭から! 身近な大問題に迫ります。
人間関係の断捨離で時間とお金に余裕ができた!
友人知人は数が勝負とばかりに人脈を広げたら、おつきあいに費やす時間やお金がかさみ、かえって重荷に…。そんなときは、思いきって人間関係の断捨離を! ココロにもゆとりが生まれます。
「天然のデンタルリンス」を増やして美歯づくり
スキンケアはていねいにするのに、歯のケアには無頓着という人も多いのでは? 美肌ならぬ美歯をつくるには、実は唾液の量や質が関係しているそうなのです!