生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 8月号

ABOUT JOURNAL

「最近テレビで見たあのヘルシー食材が気になる!」「やっぱり夏はこれが食べたくなっちゃう」「暑い夏こそ上手に時短したい」。そんなママたちの要望におこたえして、食材や料理、調理法から、家電、グッズに至るまで、ネットで、SNSで話題沸騰中の“あの”キーワードを深堀り!

「咲いた」saita 2015年07月07日発売
saita8月号
本体556円 (税別)
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Cover
優木まおみ

 総力特集
小倉優子さん×ギャル曽根さん、syunkon のお料理ネタを先取り!
夏レシピ検索キーワード32

小倉優子さんの注目食材で作る
ブログじゃ読めないマル秘メニュー
最新夏レシピを誌面でSCOOP!


ギャル曽根さんは彩りも重視
注目のスゴ腕料理ネタを先取り!激ウマ時短メニューを発表

まだまだある!小倉優子さん、ギャル曽根さんが注目する
2015夏 Newsな検索キーワード

元パティシエ・タレント 小林 豊さんイチオシ!
子供と一緒に楽しんで! ひんやり元気な夏スイーツ

ホムパやママ会に最適
アレンジで最高におしゃれに! お手軽「おもてなしパン」

おしゃれママは知っとくべき!Newsなキーワードを総チェック

and more!

特別付録
ル・クルーゼ 2号連続コラボ付録 第1 弾!
ハッピーカラーで食卓が華やぐ ル・クルーゼ 立つトング

 インタビュー
ラブ♥ジャニーズ
堂本光一さん

 ファッション&ビューティ&フード
タウンへ ビーチ&プールへ 国内&海外旅行へ 山&公園へ
夏のお出かけ ママバッグの中身

大小ふたつのバッグやポーチで仕分け持ちが主流 @タウン
防水グッズや、ぬれてもいい使い古しを賢く活用! @ビーチ&プール
使い捨てアイテムで荷物を軽くするママ多数 @山&公園
旅先のコーディネートが荷物を減らすカギだった! @トラベル


蛯原英里さんが巡る
Neo 東京下町リバーサイド 最新ガイド2015夏

saita PRESS

ワキ・足・頭皮etc . 夏ママの悩みを撃退
優木まおみさんがお手本 真夏でも「優しくていい匂い」

 大好評の連載にも注目!
東原亜希さん× MOMOE 野菜たっぷりベジレシピ vol.7
小倉優子の元気な朝ごはんレシピ vol.8
鈴木サチさんのHAPPYガーデニング vol.5
桃さんの健・食・美 SHOPクルーズ vol.2
藤本美貴のMamaヨガ vol.13
安田美沙子の“仕込み”歳時記 vol.5
市井紗耶香が突撃レポート!最旬スポットに行ってTRY! vol.14
三船美佳の@ネットサーフィン vol.32
PRESENT&INFORMATION
カゼに強くなる!免疫力アップで春まで元気!
入浴、睡眠、運動など、普段の生活習慣のちょっとした心がけで 免疫力を上げる方法を、今できることだけに厳選してご紹介します。
麻木久仁子さんの超簡単! 「ふだん薬膳」
国際薬膳師の免許を取得し、薬膳教室の講師も務めるタレントの麻木久仁子さん。免疫力が低下し、 体調をくずしやすい春におすすめの薬膳を教えていただきました。毎日手軽に実践できる、薬膳食材の健康効果もチェックしてみて。
たるみはB面[カラダの裏側]からゆるめて締める!
カラダの裏側にあたる「B面」が使われていないと、背中からオバサン化が進む危険性大! 今、注目すべき「B面」エクササイズをご紹介します。
冷蔵室で保存して、朝トースターで焼くだけ! いつでも焼き立て!「作り置きパン」
“パン生地を作り置きする”という新発想! 身近な材料と手軽さでもっと気軽に楽しめる方法が、ここにありました!
食べ過ぎたときは 1 食置き換え。具だくさんで低糖質! やせるおかずスープ
太りにくいカラダをつくるポイントが満載の食べるスープレシピ。食べ過ぎちゃった…というときは、夕食をこのスープに置き換えてみて。
とろ~りはちみつのすごい万能効果
近年とくに人気の、はちみつ。じつは、天然で純粋なものには、カラダにうれしい栄養がたっぷり含まれています。上手にはちみつの健康効果を取り入れるための、選び方や料理への活用法をご紹介します。
手持ち服「捨てるもの」「残すもの」&春一番の着回し術
いらない服と必要な服をきちんと見極めれば、クローゼットはすっきり、コーデの幅が広がって着回し力もぐ〜んとUP! 春の訪れとともに着こなしもクローゼットの中も軽やかに変身させましょう!
40代からの 元気になれる!「引き上げメイク」
年々たるんで、下向きに変化していく顔の印象。でも、普段のメイクに“光”と“影”を仕込むだけで、顔立ちや肌の質感など、引き上がった見た目になれるんです! 顔もココロも上向きにしてくれる、とっておきのメイク法をご紹介します。
#最新デトックス - saitaまとめ 「毒素」に負けず、きれいになるためのデトックス・ニュース
正しくデトックスするにはどうしたらいいのか? 最新の「デトックス」法について、お伝えします!
じつは内側からのケアが重要だった!アラフォーの「乾燥かゆみ」ケア
この季節、肌の乾燥かゆみが数年前より気になっていませんか? じつは40代からの乾燥対策は別もの。カラダの内側からケアを始めてみて。