生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 7月号

ABOUT JOURNAL

太さ、むくみ、ゆがみetc. 脚の悩みと今夏こそおさらばするべく、「脚やせのプロ」が集結。美脚タレントのケア方法から、エクササイズ、ツボ押し、美脚レシピ、脚がキレイに見えるファッションコーディネート術、脚メイクまで! 速攻で「脚がキレイ」になるテクを、盛りだくさんでお送りします。

「咲いた」saita 2015年06月05日発売
saita7月号
本体556円 (税別)
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Cover
美香

 総力特集
押すだけ はくだけ 塗るだけ
夏、堂々と足出しOK
「脚がキレイなママ」になる!

ママだって憧れる美脚No.1
菜々緒さんの美脚シークレット大公開

美脚No.1のママモデル
仁香さんのモデル美脚メソッド

歩くだけ! 色っぽグラビア脚を、夏に向けて大改造
熊田曜子さんが挑戦! 
佐久間式メソッドでモデル脚に変身


押すだけ! 育児に家事に忙しいママに効く!2週間で太もも-4cm!
イライラ、怒りで脚が太く!?ツボ押しで美脚に

食べるだけ! ただ体重を落とすだけでは、じつは脚は細くなりません!
下半身太りを一掃できる「美脚食」があった!

塗るだけ!  「写真で細見せ」なら韓国アイドル発の禁断テクが使える!
「脚メイク」で速攻ー3cmに!

はくだけ!  細見え実力を、試着しまくって検証しました
この1本! 美脚デニムを探せ!

and more!

特別付録
2 号連続Special付録第2 弾!
マリンボーダー柄ペットボトルホルダー

 インタビュー
おしゃれもビューティもハマりモノも! 最新プライベートをスクープ!
夏の美香さん「全部見せ」

ラブ♥ジャニーズ

Sexy Zone 菊池風磨さん

 ファッション&ビューティ&フード
鈴木サチさん&滝川その美さんの
リュックでキマる「お出かけコーデ」

日曜、晴れ 潮風
家族で!新「湘南&鎌倉」 ガイド

saita PRESS

クロナッツ、ポップオーバー、ベニエ、マラサダetc.
SNSで大ブーム!東京で行列の「各国発スイーツ」

小顔もデカ目も叶える!切り抜いて使える!
顔型別「太眉テンプレート」


 大好評の連載にも注目!
東原亜希さん× MOMOE 野菜たっぷりベジレシピ vol.6
小倉優子の元気な朝ごはんレシピ vol.7
鈴木サチさんのHAPPYガーデニング vol.4
桃さんの健・食・美 SHOPクルーズ 新連載スタート
藤本美貴のMamaヨガ vol.12
安田美沙子の“仕込み”歳時記 vol.4
市井紗耶香が突撃レポート!最旬スポットに行ってTRY! vol.13
三船美佳の@ネットサーフィン vol.31
PRESENT&INFORMATION
30代、40代女性の「老けやせ」「ゆるみ太り」を一気に解決! 下腹、太もも、お尻 たるみ集中引き締め!
「下腹」「太もも」「お尻」の“ たるみ3兄弟”を撃退するためのスペシャルプログラムを用意しました! 
人気ケータリング「MOMOE」の新提案! カラダが軽くなる! 手をかけない夏野菜レシピ
シンプルでおいしいレシピで人気のケータリングユニット「MOMOE」の稲垣晴代さんに、少ない手数でできる、夏野菜が主役のレシピを教えていただきました。
“きれいにはける” やせ見えデニム!
今、どんなデニムを選べばいいのか、トレンド感があってすっきり見える、やせ見えするデニムをご紹介。お悩み別に選ぶべきデニムきっちり見極めて、薄着の季節を楽しみましょう!
「間食上手」はナッツ、フルーツ、ヨーグルトで太らないカラダづくり
ほんの少し前までは、「ダイエット中はおやつを食べちゃダメ!」な~んていわれていました。でも今や、「やせたいなら、おやつを食べなさい!」が新常識。
「あごのゆがみケア」で顔のたるみが上がった!
体重は変わっていないのに、二重あごやほうれい線が深くなっていたら、あごがゆがんでいるサインかも!?ゆがみをとってたるみを引き上げる、顔の筋トレワザをぜひ試してみて。
もう二度と挫折しない「ゆる糖質オフ」の極意
「ゆる糖質オフ」=「ロカボ」は、ルールがゆるく、がまんがいらないことで話題のダイエット法。 コツをつかんだ人が次々に成功している一方で、「具体的にどうしたらいいの?」という迷いの声も。正しく理解できて、今日から始められる実践編です!