生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 7月号

ABOUT JOURNAL

太さ、むくみ、ゆがみetc. 脚の悩みと今夏こそおさらばするべく、「脚やせのプロ」が集結。美脚タレントのケア方法から、エクササイズ、ツボ押し、美脚レシピ、脚がキレイに見えるファッションコーディネート術、脚メイクまで! 速攻で「脚がキレイ」になるテクを、盛りだくさんでお送りします。

「咲いた」saita 2015年06月05日発売
saita7月号
本体556円 (税別)
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Cover
美香

 総力特集
押すだけ はくだけ 塗るだけ
夏、堂々と足出しOK
「脚がキレイなママ」になる!

ママだって憧れる美脚No.1
菜々緒さんの美脚シークレット大公開

美脚No.1のママモデル
仁香さんのモデル美脚メソッド

歩くだけ! 色っぽグラビア脚を、夏に向けて大改造
熊田曜子さんが挑戦! 
佐久間式メソッドでモデル脚に変身


押すだけ! 育児に家事に忙しいママに効く!2週間で太もも-4cm!
イライラ、怒りで脚が太く!?ツボ押しで美脚に

食べるだけ! ただ体重を落とすだけでは、じつは脚は細くなりません!
下半身太りを一掃できる「美脚食」があった!

塗るだけ!  「写真で細見せ」なら韓国アイドル発の禁断テクが使える!
「脚メイク」で速攻ー3cmに!

はくだけ!  細見え実力を、試着しまくって検証しました
この1本! 美脚デニムを探せ!

and more!

特別付録
2 号連続Special付録第2 弾!
マリンボーダー柄ペットボトルホルダー

 インタビュー
おしゃれもビューティもハマりモノも! 最新プライベートをスクープ!
夏の美香さん「全部見せ」

ラブ♥ジャニーズ

Sexy Zone 菊池風磨さん

 ファッション&ビューティ&フード
鈴木サチさん&滝川その美さんの
リュックでキマる「お出かけコーデ」

日曜、晴れ 潮風
家族で!新「湘南&鎌倉」 ガイド

saita PRESS

クロナッツ、ポップオーバー、ベニエ、マラサダetc.
SNSで大ブーム!東京で行列の「各国発スイーツ」

小顔もデカ目も叶える!切り抜いて使える!
顔型別「太眉テンプレート」


 大好評の連載にも注目!
東原亜希さん× MOMOE 野菜たっぷりベジレシピ vol.6
小倉優子の元気な朝ごはんレシピ vol.7
鈴木サチさんのHAPPYガーデニング vol.4
桃さんの健・食・美 SHOPクルーズ 新連載スタート
藤本美貴のMamaヨガ vol.12
安田美沙子の“仕込み”歳時記 vol.4
市井紗耶香が突撃レポート!最旬スポットに行ってTRY! vol.13
三船美佳の@ネットサーフィン vol.31
PRESENT&INFORMATION
「ゲッターズ飯田の開運おすそわけ 年賀ポストカード」がついています!
今月号は、大人気占い師・ゲッターズ飯田さんの開運メッセージが10枚の年賀状になっている特別付録です。大切な人に贈るもよし、ポストカードとして壁に貼っても使えます。
骨盤 肋骨 背骨 ゆがみリセットでたるみが引き締まる
年末年始は、寒さでカラダが縮こまって姿勢が悪くなりがち。 でもじつは、その姿勢の悪さこそが骨をゆがませ、カラダのたるみやさまざまな不調を引き起こす原因だったのです!
MOMOE流 カラダにおいしい!温まる冬野菜レシピ
シンプルでおいしい野菜料理で人気のMOMOE・稲垣晴代さんに、冬野菜を使ったごちそうとおつまみレシピを教えていただきました。
読者発!リアル着やせアイテムで真冬の2週間ほっそり着回し術
何かと着ぶくれしがちなこの時季。そこで、これまでsaita誌面に登場した着やせアイテム&人気アイテムの読者ランキングをもとに、この冬のほっそり見える着回し術を考えてみました!
不調別一発解消メソッド 便秘に効くリンパストレッチ
忙しさのあまり、つらい症状をガマンしていませんか? そんな不調によく効く、とっておきの簡単メソッドを集めました。
アラフォー女性に急増中!年末年始はデブ肝臓にご用心!
忘年会や新年会で飲食の機会が増える時期ですが、暴飲暴食をしなくても、体型がスリムでも、「デブ肝臓(脂肪肝)」になる女性が増えています。上手に解消しましょう!
今すぐできる! 「雑談力」の磨き方
クリスマス会に忘年会、新年会、親戚の集まり…人と会う機会が増えて、「口ベタだから」なんていっていられないシーズンの到来! でも、誰とでも打ち解けられる「雑談力」があれば、もう大丈夫。
歯が溶けるってホント!? 美容・健康意識が高い人ほど危険! 「酸蝕歯」
酸蝕歯とは、酸性の強い食べものや飲みもので歯が溶けてしまった状態のこと。炭酸飲料や柑橘系の果物でも溶けてしまうというから大変!早めの予防&対策を心がけて。
油断大敵! ニオイトラブルは冬でも起こっています 「スメらない習慣」で好印象に!
目に見えず、自分では気づきにくいカラダのニオイ。コートやタイツ、あったか下着の中にニオイがこもる冬こそ要注意という情報が! ニオイケアのプロに聞きました。