生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 2月号

ABOUT JOURNAL

冷えやイベント続きで脂肪を蓄え、途方に暮れるママ必見! 冬太りを即、なかったことにできる、お手軽最短ダイエット法と、簡単着やせ&小顔テクを紹介します!

「咲いた」saita 2015年01月07日発売
saita2月号
本体556円 (税別)
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Cover
蛯原英里

 総力特集
藤本美貴さん&保田 圭さんが着やせと小顔メイクに挑戦!読モブロガーが別人級に変身!
脱・正月太り!
エクサ&食事で即-5kg 着やせ小顔で即
-5kg


PART1 エクサ&食事で即-5kg!
EXILE フィジカルトレーナー吉田先生の最強エクサ
世界一の美女育成式「高タンパク質×低糖質」ダイエット


PART2 着やせ&小顔で即-5kg!
着やせと小顔メイクで-5kg見せ!
コンプレックスを即!解決 着やせQ&A
保田圭さんも大感動 メリハリ強化で“もとから小顔”に偽装!

PART3 エクサ&食事&着やせ&小顔で読者がここまで変わった!
読モブロガー岡田麻里さん、大久裕佳さんが挑戦!
読モブロガー野中美希さんと仁平麻里さんがプロの手で激変!
やせられなくても、即着やせ&小顔でここまで変わった


and more!

特別付録
mezzo pianoコラボ トイレットペーパーホルダー

 インタビュー
ベビーとの2 ショット初公開!
蛯原英里さんSpecialインタビュー
「生まれてきてくれて、ありがとう」

ラブ♥ジャニーズ
KAT-TUN 亀梨和也さん

 ファッション&ビューティ&フード
東原亜希さんの
冬冷え解消!デニムdeママコーデ


saita PRESS

料理ブロガーたちもハマり中!
「ホットプレート」でここまでできる!
朝昼晩&おもてなし


安田美沙子さん、鈴木サチさん、道端カレンさん、SONOMIさんetc.
ママの冬バッグ&ポーチの中身

テイスト別で着こなせちゃう♪
mezzo pianoで胸が高鳴る春に飛び出そう


 大好評の連載にも注目!
東原亜希さん× MOMOE 野菜たっぷりベジレシピ 新連載スタート
東原亜希のベストエイジング体操 vol.33
小倉優子の元気な朝ごはんレシピvol.2
結婚5年目・桃さんのママになるための体づくり活動 vol.24
市井紗耶香が突撃レポート!最旬スポットに行ってTRY! vol.8
熊田曜子のママ&Baby に優しいオーガニックLesson vol.9
藤本美貴のMama ヨガ vol.7
三船美佳の@NETSURFING vol.26
PRESENT&INFORMATION
30代、40代女性の「老けやせ」「ゆるみ太り」を一気に解決! 下腹、太もも、お尻 たるみ集中引き締め!
「下腹」「太もも」「お尻」の“ たるみ3兄弟”を撃退するためのスペシャルプログラムを用意しました! 
人気ケータリング「MOMOE」の新提案! カラダが軽くなる! 手をかけない夏野菜レシピ
シンプルでおいしいレシピで人気のケータリングユニット「MOMOE」の稲垣晴代さんに、少ない手数でできる、夏野菜が主役のレシピを教えていただきました。
“きれいにはける” やせ見えデニム!
今、どんなデニムを選べばいいのか、トレンド感があってすっきり見える、やせ見えするデニムをご紹介。お悩み別に選ぶべきデニムきっちり見極めて、薄着の季節を楽しみましょう!
「間食上手」はナッツ、フルーツ、ヨーグルトで太らないカラダづくり
ほんの少し前までは、「ダイエット中はおやつを食べちゃダメ!」な~んていわれていました。でも今や、「やせたいなら、おやつを食べなさい!」が新常識。
「あごのゆがみケア」で顔のたるみが上がった!
体重は変わっていないのに、二重あごやほうれい線が深くなっていたら、あごがゆがんでいるサインかも!?ゆがみをとってたるみを引き上げる、顔の筋トレワザをぜひ試してみて。
もう二度と挫折しない「ゆる糖質オフ」の極意
「ゆる糖質オフ」=「ロカボ」は、ルールがゆるく、がまんがいらないことで話題のダイエット法。 コツをつかんだ人が次々に成功している一方で、「具体的にどうしたらいいの?」という迷いの声も。正しく理解できて、今日から始められる実践編です!