生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 2月号

ABOUT JOURNAL

冷えやイベント続きで脂肪を蓄え、途方に暮れるママ必見! 冬太りを即、なかったことにできる、お手軽最短ダイエット法と、簡単着やせ&小顔テクを紹介します!

「咲いた」saita 2015年01月07日発売
saita2月号
本体556円 (税別)
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Cover
蛯原英里

 総力特集
藤本美貴さん&保田 圭さんが着やせと小顔メイクに挑戦!読モブロガーが別人級に変身!
脱・正月太り!
エクサ&食事で即-5kg 着やせ小顔で即
-5kg


PART1 エクサ&食事で即-5kg!
EXILE フィジカルトレーナー吉田先生の最強エクサ
世界一の美女育成式「高タンパク質×低糖質」ダイエット


PART2 着やせ&小顔で即-5kg!
着やせと小顔メイクで-5kg見せ!
コンプレックスを即!解決 着やせQ&A
保田圭さんも大感動 メリハリ強化で“もとから小顔”に偽装!

PART3 エクサ&食事&着やせ&小顔で読者がここまで変わった!
読モブロガー岡田麻里さん、大久裕佳さんが挑戦!
読モブロガー野中美希さんと仁平麻里さんがプロの手で激変!
やせられなくても、即着やせ&小顔でここまで変わった


and more!

特別付録
mezzo pianoコラボ トイレットペーパーホルダー

 インタビュー
ベビーとの2 ショット初公開!
蛯原英里さんSpecialインタビュー
「生まれてきてくれて、ありがとう」

ラブ♥ジャニーズ
KAT-TUN 亀梨和也さん

 ファッション&ビューティ&フード
東原亜希さんの
冬冷え解消!デニムdeママコーデ


saita PRESS

料理ブロガーたちもハマり中!
「ホットプレート」でここまでできる!
朝昼晩&おもてなし


安田美沙子さん、鈴木サチさん、道端カレンさん、SONOMIさんetc.
ママの冬バッグ&ポーチの中身

テイスト別で着こなせちゃう♪
mezzo pianoで胸が高鳴る春に飛び出そう


 大好評の連載にも注目!
東原亜希さん× MOMOE 野菜たっぷりベジレシピ 新連載スタート
東原亜希のベストエイジング体操 vol.33
小倉優子の元気な朝ごはんレシピvol.2
結婚5年目・桃さんのママになるための体づくり活動 vol.24
市井紗耶香が突撃レポート!最旬スポットに行ってTRY! vol.8
熊田曜子のママ&Baby に優しいオーガニックLesson vol.9
藤本美貴のMama ヨガ vol.7
三船美佳の@NETSURFING vol.26
PRESENT&INFORMATION
目指せ! 税金上手 お金が増える払い方
私たちが暮らしていくうえで、税金は払わなければならない国民の義務ですが、工夫次第で払う額を減らしたり、払った税金を取り戻したりすることができるんです!
カラダにいい塩分のとり方
これからは、少量の塩の力を上手に生かしながら、ほどよい塩分でうまみたっぷりの食事を。 それが、おいしく食べて、ずっと健康でいられる秘訣です。
「もち麦」で腸すっきり!やせ体質になる!
いつものご飯に混ぜて炊けば、もちもちとした食感でおいしい!そして何より、カラダをすっきりとさせる効果抜群! 今、大人気の「もち麦」を徹底解説します。
牛赤身肉はマリネでやわからジューシー!
赤身肉をやわらかく、よりおいしく食べられるマリネなら、夏のバーベキューにもおすすめです。
気になっていた「日本ワイン」選び方、味わい方が知りたい!
日本のワインは甘くておいしくない…なんて、もう昔話。新進気鋭のワイナリーの登場や、ブドウ栽培技術の向上で、「日本ワイン」のクオリティはメキメキ上昇しています。
ボトムスと好相性!な夏のスニーカーはやっぱりこの3ブランド
快適さとカジュアル感で人気のスニーカー。数ある中でもイチ押しは夏ボトムスと合わせやすい3つの定番モデル。
この夏日焼けしない15の暮らしケア
生活スタイルや習慣による読者の“気合い度”別に、暮らしの中の対策方法をご紹介します!
「女性の頭痛」がスーッとラクになる方法
自分の頭痛の正体を知れば、日常のちょっとした工夫で痛みを軽くすることも。女性のための頭痛改善法を教えます!