生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 8月号

ABOUT JOURNAL

ラクなのに手抜き感ゼロ!!先輩ママ、プロ、読者ブロガーのワザありテク炸裂! 真夏のママはパパッと料理もコーデもメイクも「超時短」

「咲いた」saita 2014年07月07日発売
saita8月号
本体556円 (税別)
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Cover
東原亜希

総力特集
ラクなのに手抜き感ゼロ!!
先輩ママ、プロ、読者ブロガーのワザありテク炸裂!

真夏のママはパパッと
料理もコーデもメイクも「超時短」


パパッと出来て鮮度バツグン
夏こそ時短コーデに頼りましょ♥

小物を変えればコーデも見違える!
カジュアルママ亜希子とフェミニンママ聖良の時短コーデ1Week!

saita編集部&スタイリスト石関靖子さんで考えました
夏は「白」+「柄」ギンガム ボーダー+「色」があればOK!

料理、掃除、洗濯…手抜き&ずぼらコツ満載!
賢いママは「早くて見た目きちんと」が
モットーの時短家事コツ実践中


先輩ママに聞きました!
食材・グッズで時短クッキング


「気づいたらキレイに」が理想
手抜き掃除コツ


肌レベルUPはもちろん、ネイルからヘア、ボディケアまで
時短するほど美ママに近づける♥秘蔵テク一挙公開!


東原亜希さんもヘビロテ!
夏はラクしてキマるワンピが最愛♥

ママからもラブコール殺到
華やかで大人可愛い Nina mew コレクション

[夏のレジャー大特集]
子供を飽きさせない夏休み40日間

ママのネタ帳全国版

ボサ髪もプール帰りも可愛く!
スザンヌさんも挑戦!涼しげ「アップヘア」

ブログアップ前に要チェック
「やらかしてない?」夏のおしゃれ審議会

噂の3500円カレー、自衛隊カレーetc.
「話題のカレー」を作ってみよう♪


mamaLOVEブロガー新聞

ラブ♥ジャニーズ
Hey!Say!JUMP 山田涼介さん

スペシャルインタビュー
朝ドラ「花子とアン」の朝市役で大人気!
窪田正孝さん


特別付録
濡れても平気!ニーナミュウ ミニトート
時間がない人の「上手な休み方」 自律神経ケアでパッと疲れがとれる!
しっかりカラダを休めたはずなのに、疲れが残っている…その原因は、自律神経の乱れにあるかも!? そもそも「休む」とは、「動かないこと」ではないんです!
代謝が上がって、やせ体質になる!ラム肉の冬ごちそう
スーパーでも見かける機会が増えてきたラム肉。カラダを温める効果があり、肌寒い今の時期が食べ頃の食材です。脂肪の燃焼を促進するという嬉しい働きも。おいしくて簡単なラム肉料理をご紹介します。
「下がり鎖骨」注意報! V字回復、狙います
首や肩のつらいコリの原因に新事実が発覚! それが「下がり鎖骨」です。放っておくとコリが悪化するだけでなく、手のしびれや冷え、動悸、さらには抑うつ状態になることも。
体幹リセット! ワンポーズストレッチ ダイアリー
ワンポーズ60秒のお手軽ストレッチで、年末までにやせやすいカラダに生まれ変わる!1か月後の自分に目を見張るはず!
贈り上手なあの人から、 気のきいたプレゼントを教わりました カラダにおいしいカジュアルギフト
お歳暮やお中元が年々カジュアルになってきたり、プチギフトを贈り合う機会が増えています。せっかく贈るならカラダにいいもの、そして、こんなセンスあふれるものを贈りませんか?
美文字が書ける人は内面も美しい
文字はていねいに書くと、気持ちが落ち着きます。書と向き合って内面を見つめ、ココロを整えてみませんか。
すっきり! 細見せ「ニットワンピ」
1枚着るだけでサマになるニットワンピースは忙しい朝の味方! それにじつは選び方次第で着やせして見えるんです。気になる部分をカバーして着映えする1枚と、それに合わせた靴を選んで、冬でもすっきり見せを目指しましょう。
目指すべきは、感じのいい「薄づき」肌美人!
大人になった自分が一番輝くナチュラルメイクを、雑誌をはじめあらゆるメディアで引っ張りだこのAYAさんが指南!
いつもの食材3つで薬膳効果!「おくすり野菜鍋」
寒~い冬、鍋料理の出番が多くなります。いつものお鍋に「医食同源」の薬膳の知識を取り入れれば、美容と健康をサポートするおいしい”おくすり鍋”になるんです。