生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 8月号

ABOUT JOURNAL

ラクなのに手抜き感ゼロ!!先輩ママ、プロ、読者ブロガーのワザありテク炸裂! 真夏のママはパパッと料理もコーデもメイクも「超時短」

「咲いた」saita 2014年07月07日発売
saita8月号
本体556円 (税別)
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Cover
東原亜希

総力特集
ラクなのに手抜き感ゼロ!!
先輩ママ、プロ、読者ブロガーのワザありテク炸裂!

真夏のママはパパッと
料理もコーデもメイクも「超時短」


パパッと出来て鮮度バツグン
夏こそ時短コーデに頼りましょ♥

小物を変えればコーデも見違える!
カジュアルママ亜希子とフェミニンママ聖良の時短コーデ1Week!

saita編集部&スタイリスト石関靖子さんで考えました
夏は「白」+「柄」ギンガム ボーダー+「色」があればOK!

料理、掃除、洗濯…手抜き&ずぼらコツ満載!
賢いママは「早くて見た目きちんと」が
モットーの時短家事コツ実践中


先輩ママに聞きました!
食材・グッズで時短クッキング


「気づいたらキレイに」が理想
手抜き掃除コツ


肌レベルUPはもちろん、ネイルからヘア、ボディケアまで
時短するほど美ママに近づける♥秘蔵テク一挙公開!


東原亜希さんもヘビロテ!
夏はラクしてキマるワンピが最愛♥

ママからもラブコール殺到
華やかで大人可愛い Nina mew コレクション

[夏のレジャー大特集]
子供を飽きさせない夏休み40日間

ママのネタ帳全国版

ボサ髪もプール帰りも可愛く!
スザンヌさんも挑戦!涼しげ「アップヘア」

ブログアップ前に要チェック
「やらかしてない?」夏のおしゃれ審議会

噂の3500円カレー、自衛隊カレーetc.
「話題のカレー」を作ってみよう♪


mamaLOVEブロガー新聞

ラブ♥ジャニーズ
Hey!Say!JUMP 山田涼介さん

スペシャルインタビュー
朝ドラ「花子とアン」の朝市役で大人気!
窪田正孝さん


特別付録
濡れても平気!ニーナミュウ ミニトート
カゼに強くなる!免疫力アップで春まで元気!
入浴、睡眠、運動など、普段の生活習慣のちょっとした心がけで 免疫力を上げる方法を、今できることだけに厳選してご紹介します。
麻木久仁子さんの超簡単! 「ふだん薬膳」
国際薬膳師の免許を取得し、薬膳教室の講師も務めるタレントの麻木久仁子さん。免疫力が低下し、 体調をくずしやすい春におすすめの薬膳を教えていただきました。毎日手軽に実践できる、薬膳食材の健康効果もチェックしてみて。
たるみはB面[カラダの裏側]からゆるめて締める!
カラダの裏側にあたる「B面」が使われていないと、背中からオバサン化が進む危険性大! 今、注目すべき「B面」エクササイズをご紹介します。
冷蔵室で保存して、朝トースターで焼くだけ! いつでも焼き立て!「作り置きパン」
“パン生地を作り置きする”という新発想! 身近な材料と手軽さでもっと気軽に楽しめる方法が、ここにありました!
食べ過ぎたときは 1 食置き換え。具だくさんで低糖質! やせるおかずスープ
太りにくいカラダをつくるポイントが満載の食べるスープレシピ。食べ過ぎちゃった…というときは、夕食をこのスープに置き換えてみて。
とろ~りはちみつのすごい万能効果
近年とくに人気の、はちみつ。じつは、天然で純粋なものには、カラダにうれしい栄養がたっぷり含まれています。上手にはちみつの健康効果を取り入れるための、選び方や料理への活用法をご紹介します。
手持ち服「捨てるもの」「残すもの」&春一番の着回し術
いらない服と必要な服をきちんと見極めれば、クローゼットはすっきり、コーデの幅が広がって着回し力もぐ〜んとUP! 春の訪れとともに着こなしもクローゼットの中も軽やかに変身させましょう!
40代からの 元気になれる!「引き上げメイク」
年々たるんで、下向きに変化していく顔の印象。でも、普段のメイクに“光”と“影”を仕込むだけで、顔立ちや肌の質感など、引き上がった見た目になれるんです! 顔もココロも上向きにしてくれる、とっておきのメイク法をご紹介します。
#最新デトックス - saitaまとめ 「毒素」に負けず、きれいになるためのデトックス・ニュース
正しくデトックスするにはどうしたらいいのか? 最新の「デトックス」法について、お伝えします!
じつは内側からのケアが重要だった!アラフォーの「乾燥かゆみ」ケア
この季節、肌の乾燥かゆみが数年前より気になっていませんか? じつは40代からの乾燥対策は別もの。カラダの内側からケアを始めてみて。