生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 4月号

ABOUT JOURNAL

脱コンプレックス!キラキラ春生活スタート!

「咲いた」saita 2014年03月07日発売
saita4月号
本体562円 (税別)
ご購入はこちら"
お得な定期購読はこちら
Cover
東原亜希さん

総力特集
料理・ファッション・ヘア・メイク・インテリアをアゲる!
脱コンプレックス!キラキラ春生活スタート!

結婚4年目のさんが、SHIORIさんから教わりました♪
作ってあげたい♡ダンナさんご飯3品!!

市井紗耶香さんのベーシック&トレンドで
子連れママ一週間コーデ

熊田曜子さんは
スッピン風幸せメイクが今の気分♡

読モ黒崎瞳さんが茶パツ・カラコンを卒業♪
ボブ&引き算メイクでモテかわママに

この春こそ「素敵ママ顔」デビュー果たします!
地味&古臭いコーデからこじゃれたキラキラママに!
忙しいママこそバッサリ♡ ヘアチェンした人勝ち!
ブログにアップできないザンネン食卓が盛りつけ&味変えテクでビストロ風に♪
いつもと同じ材料、手間、時間でワンランク上のごちそうに!
いつも失敗してたスイーツが達人伝授のひと手間でお店級に♪
「片付けている」だけの不便部屋を、「快適」「便利」な使える部屋に大改造!!
ひとつ置くだけで雰囲気UPのインテリア雑貨Collection!!
私たちの脱したいこと大告白

美脚はマスト!
東原亜希さんの春の2大パンツ攻略法

「みんなどうしてキレイなの?」
美肌読モの自己ベスト肌づくり大調査!

グランドプリンスホテル高輪の下井料理長に教えてもらいました!
簡単&豪華! ママ友おうち★バイキング

産後の市井紗耶香さんが「ワオライン」をお試し!
ボディにはうるおいケアと軽いストレッチの合わせワザで、すっきりプリつや♪

肌見せのシーズン到来! 塗るだけ、つけるだけ、はくだけ!
即効 読モのヤセ見えテク110

テレビで大反響! 第3弾
ダンナさんヤセさせごはん
PART1 藤本美貴さん×ベリッシモさん 低カロリー食材でごちそうイタリアン♪
PART2 木下あおいさん×読モ“ 見た目ジャンク”な野菜たっぷりごはん
PART3 投稿! ダンナさんヤセさせ部 読モアイデアレシピ29

mamaLOVEブロガー新聞

ラブ♥ジャニーズ
NEWS/テゴマス・増田貴久さん

特別付録
読モのカスタマイズを鈴木奈々さんがチェック!
万能クラッチバッグ

大好評の連載にも注目 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
東原亜希のきちんと弁当
vol.28
東原亜希のベストエイジング体操 vol.23
小倉優子の焼きたてパンでママブランチ 第28回
市井紗耶香の3人目の育児DIARY★ 第18回
結婚4年目・桃さんのママになるための体づくり活動 vol.14
藤本美貴のこんにちは赤ちゃん vol.26
三船美佳の@ネットサーフィン vol.16
浅田好未さんの親子ごはん vol.13
「東京ガールズジャーナル」×「セブンネットショッピング」
TOKYO GIRLS CHAT! CHAT!
第19回
小森 純さんのママ友募集中 第2回
パンツェッタ・ジローラモさんの
「家族をおしゃれにしよう!」
vol.34
PRESENT&INFORMATION
30代、40代女性の「老けやせ」「ゆるみ太り」を一気に解決! 下腹、太もも、お尻 たるみ集中引き締め!
「下腹」「太もも」「お尻」の“ たるみ3兄弟”を撃退するためのスペシャルプログラムを用意しました! 
人気ケータリング「MOMOE」の新提案! カラダが軽くなる! 手をかけない夏野菜レシピ
シンプルでおいしいレシピで人気のケータリングユニット「MOMOE」の稲垣晴代さんに、少ない手数でできる、夏野菜が主役のレシピを教えていただきました。
“きれいにはける” やせ見えデニム!
今、どんなデニムを選べばいいのか、トレンド感があってすっきり見える、やせ見えするデニムをご紹介。お悩み別に選ぶべきデニムきっちり見極めて、薄着の季節を楽しみましょう!
「間食上手」はナッツ、フルーツ、ヨーグルトで太らないカラダづくり
ほんの少し前までは、「ダイエット中はおやつを食べちゃダメ!」な~んていわれていました。でも今や、「やせたいなら、おやつを食べなさい!」が新常識。
「あごのゆがみケア」で顔のたるみが上がった!
体重は変わっていないのに、二重あごやほうれい線が深くなっていたら、あごがゆがんでいるサインかも!?ゆがみをとってたるみを引き上げる、顔の筋トレワザをぜひ試してみて。
もう二度と挫折しない「ゆる糖質オフ」の極意
「ゆる糖質オフ」=「ロカボ」は、ルールがゆるく、がまんがいらないことで話題のダイエット法。 コツをつかんだ人が次々に成功している一方で、「具体的にどうしたらいいの?」という迷いの声も。正しく理解できて、今日から始められる実践編です!