生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 4月号

ABOUT JOURNAL

脱コンプレックス!キラキラ春生活スタート!

「咲いた」saita 2014年03月07日発売
saita4月号
本体562円 (税別)
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Cover
東原亜希さん

総力特集
料理・ファッション・ヘア・メイク・インテリアをアゲる!
脱コンプレックス!キラキラ春生活スタート!

結婚4年目のさんが、SHIORIさんから教わりました♪
作ってあげたい♡ダンナさんご飯3品!!

市井紗耶香さんのベーシック&トレンドで
子連れママ一週間コーデ

熊田曜子さんは
スッピン風幸せメイクが今の気分♡

読モ黒崎瞳さんが茶パツ・カラコンを卒業♪
ボブ&引き算メイクでモテかわママに

この春こそ「素敵ママ顔」デビュー果たします!
地味&古臭いコーデからこじゃれたキラキラママに!
忙しいママこそバッサリ♡ ヘアチェンした人勝ち!
ブログにアップできないザンネン食卓が盛りつけ&味変えテクでビストロ風に♪
いつもと同じ材料、手間、時間でワンランク上のごちそうに!
いつも失敗してたスイーツが達人伝授のひと手間でお店級に♪
「片付けている」だけの不便部屋を、「快適」「便利」な使える部屋に大改造!!
ひとつ置くだけで雰囲気UPのインテリア雑貨Collection!!
私たちの脱したいこと大告白

美脚はマスト!
東原亜希さんの春の2大パンツ攻略法

「みんなどうしてキレイなの?」
美肌読モの自己ベスト肌づくり大調査!

グランドプリンスホテル高輪の下井料理長に教えてもらいました!
簡単&豪華! ママ友おうち★バイキング

産後の市井紗耶香さんが「ワオライン」をお試し!
ボディにはうるおいケアと軽いストレッチの合わせワザで、すっきりプリつや♪

肌見せのシーズン到来! 塗るだけ、つけるだけ、はくだけ!
即効 読モのヤセ見えテク110

テレビで大反響! 第3弾
ダンナさんヤセさせごはん
PART1 藤本美貴さん×ベリッシモさん 低カロリー食材でごちそうイタリアン♪
PART2 木下あおいさん×読モ“ 見た目ジャンク”な野菜たっぷりごはん
PART3 投稿! ダンナさんヤセさせ部 読モアイデアレシピ29

mamaLOVEブロガー新聞

ラブ♥ジャニーズ
NEWS/テゴマス・増田貴久さん

特別付録
読モのカスタマイズを鈴木奈々さんがチェック!
万能クラッチバッグ

大好評の連載にも注目 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
東原亜希のきちんと弁当
vol.28
東原亜希のベストエイジング体操 vol.23
小倉優子の焼きたてパンでママブランチ 第28回
市井紗耶香の3人目の育児DIARY★ 第18回
結婚4年目・桃さんのママになるための体づくり活動 vol.14
藤本美貴のこんにちは赤ちゃん vol.26
三船美佳の@ネットサーフィン vol.16
浅田好未さんの親子ごはん vol.13
「東京ガールズジャーナル」×「セブンネットショッピング」
TOKYO GIRLS CHAT! CHAT!
第19回
小森 純さんのママ友募集中 第2回
パンツェッタ・ジローラモさんの
「家族をおしゃれにしよう!」
vol.34
PRESENT&INFORMATION
「ゲッターズ飯田の開運おすそわけ 年賀ポストカード」がついています!
今月号は、大人気占い師・ゲッターズ飯田さんの開運メッセージが10枚の年賀状になっている特別付録です。大切な人に贈るもよし、ポストカードとして壁に貼っても使えます。
骨盤 肋骨 背骨 ゆがみリセットでたるみが引き締まる
年末年始は、寒さでカラダが縮こまって姿勢が悪くなりがち。 でもじつは、その姿勢の悪さこそが骨をゆがませ、カラダのたるみやさまざまな不調を引き起こす原因だったのです!
MOMOE流 カラダにおいしい!温まる冬野菜レシピ
シンプルでおいしい野菜料理で人気のMOMOE・稲垣晴代さんに、冬野菜を使ったごちそうとおつまみレシピを教えていただきました。
読者発!リアル着やせアイテムで真冬の2週間ほっそり着回し術
何かと着ぶくれしがちなこの時季。そこで、これまでsaita誌面に登場した着やせアイテム&人気アイテムの読者ランキングをもとに、この冬のほっそり見える着回し術を考えてみました!
不調別一発解消メソッド 便秘に効くリンパストレッチ
忙しさのあまり、つらい症状をガマンしていませんか? そんな不調によく効く、とっておきの簡単メソッドを集めました。
アラフォー女性に急増中!年末年始はデブ肝臓にご用心!
忘年会や新年会で飲食の機会が増える時期ですが、暴飲暴食をしなくても、体型がスリムでも、「デブ肝臓(脂肪肝)」になる女性が増えています。上手に解消しましょう!
今すぐできる! 「雑談力」の磨き方
クリスマス会に忘年会、新年会、親戚の集まり…人と会う機会が増えて、「口ベタだから」なんていっていられないシーズンの到来! でも、誰とでも打ち解けられる「雑談力」があれば、もう大丈夫。
歯が溶けるってホント!? 美容・健康意識が高い人ほど危険! 「酸蝕歯」
酸蝕歯とは、酸性の強い食べものや飲みもので歯が溶けてしまった状態のこと。炭酸飲料や柑橘系の果物でも溶けてしまうというから大変!早めの予防&対策を心がけて。
油断大敵! ニオイトラブルは冬でも起こっています 「スメらない習慣」で好印象に!
目に見えず、自分では気づきにくいカラダのニオイ。コートやタイツ、あったか下着の中にニオイがこもる冬こそ要注意という情報が! ニオイケアのプロに聞きました。