生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 1月号

ABOUT JOURNAL

衣・食・住・子育てetc. オシャレママの次なるハマリもの340

「咲いた」saita 2013年12月07日発売
saita1月号
本体562円 (税別)
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CONTENTS
Cover
蛯原英里(中)、毎澤聖良(右)、前田梨花(左)

総力特集

東原亜希さん、小倉優子さん、藤本美貴さんほか
ママタレント・ママモデルのハマリもの
衣・食・住・子育てetc.
オシャレママの次なるハマリもの340

Fashion ママ読モたちのファッショントレンド最前線
Beauty いつもキレイなママの秘密兵器コスメはコレ!
Food 味も見た目も◎な最新フード一気見せ
Order
プロの味を自宅で! 読モのリピ買いフード&菓子
Kitchen
味も見た目も◎な最新フード一気見せ
Interior
読モが今一番欲しい最新プチプラ雑貨大集合!
Kids 大人風な子供服&知育系おもちゃが読モに人気
Outing
ママに優しい! 新感覚カフェ&穴場レジャー
Lesson&etc.
読モブロガー熱中! 習い事&マイブーム


今月号の特別付録
猫背解消! バストアップ!
姿勢美人ベルト

市井紗耶香さん、読モブロガーの悩み解消!
「姿勢美人ベルト」で見た目-3㎏

藤本美貴さんがオススメ! カイタックファミリーの
ふんわり優しいカラーなナチュ☆かわルームウエア♡

蛯原英里さん × 読モ 毎澤聖良さん 前田梨花さん
英里さんが答えるボディケア♡トーク


デカビジュー・ネックレス、派手小バッグ、ヘアアクセ…
東原亜希さんのプチプラ1点投入で華やかコーデ

Ao〈アオ〉× saita連動企画、第3弾が開催!
イベント大好きなキラキラママたちがAo〈アオ〉で大盛り上がり♪

免疫力UP! 肌トラブルサヨナラ! 快眠でプチ不調を解消

忙しい子育て読モ必見! 冬の快眠バイブル


mamaLOVEブロガー新聞

モデルの益若つばささんがトマトのグミを開発しました♥

主婦タレント、料理家、読モブロガーの66品!
投稿! 「年末年始に役立った♪」
わが家のほめらレシピ♡


薬膳、アロマ、入浴etc.で

冷え太り解消大作戦

ハワイ通の人気ブロガー

桃さんのハワイ旅ブログ

TOKYO GIRLS JOURNAL特別連載 Vol.16
TGCが大阪に初上陸! 
TGC Night Halloween Party in OSAKAに潜入レポート!!!

ラブ♥ジャニーズ
V6・岡田准一さん

大好評の連載にも注目 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
東原亜希のきちんと弁当 連載リニューアル vol.25
東原亜希の骨盤やせ通信 第20回
小倉優子の焼きたてパンでママブランチ 連載リニューアル 第25回
市井紗耶香の3人目の育児DIARY★ 第15回
結婚4年目・桃さんのママになるための体づくり活動 vol.11
藤本美貴のこんにちは赤ちゃん vol.23
三船美佳の@ネットサーフィン vol.13
YUUKIの発掘 ! ミニーちゃんブランド vol.12
浅田好未さんの親子ごはん 連載リニューアルvol.10
小森純の諒ちゃん☆ごはんできたよ~♥ vol.18
「東京ガールズジャーナル」×「セブンネットショッピング」
TOKYO GIRLS CHAT! CHAT!
第16回
パンツェッタ・ジローラモさんの
「家族をおしゃれにしよう!」
vol.31
PRESENT&INFORMATION
カゼに強くなる!免疫力アップで春まで元気!
入浴、睡眠、運動など、普段の生活習慣のちょっとした心がけで 免疫力を上げる方法を、今できることだけに厳選してご紹介します。
麻木久仁子さんの超簡単! 「ふだん薬膳」
国際薬膳師の免許を取得し、薬膳教室の講師も務めるタレントの麻木久仁子さん。免疫力が低下し、 体調をくずしやすい春におすすめの薬膳を教えていただきました。毎日手軽に実践できる、薬膳食材の健康効果もチェックしてみて。
たるみはB面[カラダの裏側]からゆるめて締める!
カラダの裏側にあたる「B面」が使われていないと、背中からオバサン化が進む危険性大! 今、注目すべき「B面」エクササイズをご紹介します。
冷蔵室で保存して、朝トースターで焼くだけ! いつでも焼き立て!「作り置きパン」
“パン生地を作り置きする”という新発想! 身近な材料と手軽さでもっと気軽に楽しめる方法が、ここにありました!
食べ過ぎたときは 1 食置き換え。具だくさんで低糖質! やせるおかずスープ
太りにくいカラダをつくるポイントが満載の食べるスープレシピ。食べ過ぎちゃった…というときは、夕食をこのスープに置き換えてみて。
とろ~りはちみつのすごい万能効果
近年とくに人気の、はちみつ。じつは、天然で純粋なものには、カラダにうれしい栄養がたっぷり含まれています。上手にはちみつの健康効果を取り入れるための、選び方や料理への活用法をご紹介します。
手持ち服「捨てるもの」「残すもの」&春一番の着回し術
いらない服と必要な服をきちんと見極めれば、クローゼットはすっきり、コーデの幅が広がって着回し力もぐ〜んとUP! 春の訪れとともに着こなしもクローゼットの中も軽やかに変身させましょう!
40代からの 元気になれる!「引き上げメイク」
年々たるんで、下向きに変化していく顔の印象。でも、普段のメイクに“光”と“影”を仕込むだけで、顔立ちや肌の質感など、引き上がった見た目になれるんです! 顔もココロも上向きにしてくれる、とっておきのメイク法をご紹介します。
#最新デトックス - saitaまとめ 「毒素」に負けず、きれいになるためのデトックス・ニュース
正しくデトックスするにはどうしたらいいのか? 最新の「デトックス」法について、お伝えします!
じつは内側からのケアが重要だった!アラフォーの「乾燥かゆみ」ケア
この季節、肌の乾燥かゆみが数年前より気になっていませんか? じつは40代からの乾燥対策は別もの。カラダの内側からケアを始めてみて。