生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 6月号

ABOUT JOURNAL

おしゃれママ202人の今日のコーデSNAP

「咲いた」saita 2013年05月07日発売
saita6月号
本体562円 (税別)
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CONTENTS
Cover
桃(右)、蛯原英里(中央)、田中亜希子(左)

総力特集
ヘア・メイク・着こなし、この三位一体が決め手!
おしゃれママ202人の今日のコーデSNAP
ママタレント編
おしゃれママタレントの ママ会 デート 子供とお出かけ コーデ突撃SNAP!
Tokyo 読モ編
東京ママはカラフルコーデ満開!
Yokohama 読モ編
横浜ママはマリンコーデの上級者ぞろい!
Nagoya 読モ編
名古屋ママはインパクト小物で華やかさ追求!
Osaka 読モ編
大阪ママはキレイ色のひとクセアイテムが好き!

特別付録
mamaLOVEメンバー・蛯原英里さんが実践!
「エクササイズボール」を使って簡単「球トレ」

mamaLOVEメンバー・桃さん、蛯原英里さん、読モブロガー・田中亜希子さん
「初めての表紙! ドキドキ♥トーク」

BBの日、フルメイクの日で使い分けるのが正解
読モのクレンジング時短ワザ59

mamaLOVEブロガー新聞

桃さんプロデュース×mamaLOVEブロガー新聞
BBクリーム&柔軟剤作りました!

スザンヌさんが「ソソンジェ」の張在勲(ジャンジェフン)シェフに教わりました。
野菜たっぷり“韓国おばんざい”レシピ

冷えとり、骨盤体操、薬膳、不妊治療…etc.
私たちブロガーの「妊活」、初めて話します!

TOKYO GIRLS JOURNAL特別連載 vol.9
『東京ガールズジャーナル vol.3』のTGCオシャレスナップをチラ見せ!!

ラブ♥ジャニーズ

堂本 剛さん

saita.net投稿♥写真部 人気メーカーパナソニック、ティファール
ホームベーカリーどれが買い? お試し会

大好評の連載にも注目 ◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
東原亜希の旬野菜レシピ vol.18
東原亜希の骨盤やせ通信 第13回
小倉優子の毎朝焼きたてパン♪ 第18回
市井紗耶香の3度目の妊娠マタニティDIARY★ 第8回
結婚3年目・桃さんのママになるための体づくり活動
vol.4
藤本美貴のこんにちは赤ちゃん vol.16
三船美佳の@ネットサーフィン vol.6
YUUKIの発掘!ミニーちゃんブランド
vol.5
浅田好未さんの離乳食日記 vol.4
益若つばさのママP通信 Special
小森 純の
諒ちゃん☆ごはんできたよ~♥
vol.11
「東京ガールズコレクション」×「セブンネットショッピング」 TOKYO GIRLS CHAT!CHAT! 第9回
パンツェッタ・ジローラモさんの「家族をおしゃれにしよう!」
vol.25
saita.net通信vol.8
腸のポジショニングでカラダ上向き!
下がった腸のままでは、いくら腸にいいものを食べても便秘が解消されず、 ダイエットも成功しません。そこで今こそ、腸を引き上げるストレッチ! 腸を正しい位置に戻して、2018年は美しいカラダに生まれ変わりましょう。
「やせぐせ」習慣で今年こそ一生太らない!
今年こそはやせようと誓ったあなた。ハードなダイエットより、生活習慣をちょっと変えてみることから始めてみませんか。「やせぐせ」は遠回りに見えて、じつは最短ルートのやせメソッド。まずはひとつからでも習慣にしてみて。
“実家ベンピ”、“年末年始ベンピ”に効果テキメン! 詰まらない!腹ペタレシピ
気分も新たな新年、おなかはスッキリしていますか? まだ年末年始の重たさを引きずっていたら、このレシピで軽~くなりましょう。
高カカオチョコレートでサビないカラダになる!
カカオ分約70%以上の高カカオチョコレートが今、大注目! 自分へのごほうびが主流となったバレンタインに、カカオの恵みでおいしく健康になりましょう。
ぱっちり目もとを復活!まぶたコントロールメイク術
まぶたのたるみなど年齢による変化が顕著に出る目もと。ぱっちり&イキイキとした印象を取り戻すべく、お悩み別メイクテクをご紹介。
視覚効果で着やせる服はコレ!
日々、やせる努力をしているつもりでも、まったくカラダが追い付つかない…。それどころか着ぶくれも気になるこの季節、どうにもやせるのが間に合わないあなた。いっそやせて見える服選び、着こなしをマスターし、とりあえず今のカラダを細く見せてしまいましょう。
カサカサ女子のこだわり満載! 素肌インナー
乾燥が気になるこの季節、インナーだって、素肌のようにやさしい肌ざわりのものでカサカサ対策したいもの。お悩み別に、素肌感覚で着られるカラダにやさしいものを厳選してご紹介します。
saitaリーダーズが「1分間スクワット」でやせ体質に!
運動の経験がない、苦手、できれば動きたくないという人に朗報! 1日たった1分間のスクワットで、脂肪をため込まないやせ体質になれるとしたら!? saitaリーダーズがその効果を検証してくれました。
「股関節ほぐし」でカラダがスッと軽くなる!
上半身と下半身をつなぐ股関節は、カラダの中で最も重要な部分。全身の血流やリンパ、神経やホルモン、そして内臓の働きまで密接にかかわっています。大久保佳代子さんがズレたりかたまったりしている股関節をほぐしたら、驚きの結果に!
ハンドマッサージで うるおう ツヤッとする ハリが出る
肌の乾燥が気になるこの季節。特に手指は、年末年始の水仕事で酷使してガサガサ。ちょっとした待ち時間や移動中、誰かとおしゃべりしながら…隙間時間にもできるハンドマッサージを習慣にしてみましょう。
自分で自分の脳をだまして、やる気を生み出す!
「今年こそやせる!」「家事も仕事もがんばる!」と意気込んだものの、イマイチやる気が出ない、続かない…。そんな“やる気ロス”の解消には、脳の働きを上手に利用することが大切。「脳をだます」ことで、やる気を生み出すテクニックをご紹介します。