生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 1月号

ABOUT JOURNAL

ママになって、こんなに変わった!白書

「咲いた」saita 2012年12月07日発売
saita1月号
本体562円 (税別)
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CONTENTS
Cover
藤本美貴

総力特集
ファッション、子育て、ダイエット、
料理、美容、お出かけ、気持ち…

ママになってこんなに
変わった!白書
  Part.1 
ママタレントたちが出産して変わったことを大告白!
ママになって初めて気づいたこと、
買ったものetc.初公開!

  Part.2 
ママドクター、ママスタイリスト、
ママヘアメイク、ママヨガ講師etc.

読モ先輩ママが体験してわかった!
初めてママに実践してほしいこと

  Part.3 
産前・産後のママ読モが語る!
ママになって
私のココが変わった!

 番外編 
近藤真彦さんに聞きました
パパになって変わったこと

特別付録
桃さんおススメ!
吸水性バツグンのタオルキャップ

ダウンJK、ブーティ、柄パンツetc.
東原亜希さんの
着やせバイブル50の大正解


mamaLOVEブロガー新聞

「ダル・マット」平井正人シェフに教わりました!
スザンヌさんのイタリアン
おもてなし肉料理


読モブロガーが使って実証!
仕分け家計ノートでお金が増える!

\ 60人SNAP / 東原亜希さん、仁香さん、道端カレンさんetc.
友達が多い人の
冬のママバッグの中身


TOKYO GIRLS JOURNAL特別連載 vol.4
『東京ガールズジャーナル vol.1』で
秋冬のファッショントレンドを総おさらい!


ラブ♥ジャニーズ
KAT-TUN 亀梨和也さん

人気ブロガー 桃さんが教えます!
簡単! 可愛い!
年末年始ヘアアレンジ



大好評の連載にも注目 ◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
東原亜希の旬野菜レシピ
vol.13
東原亜希の骨盤やせ通信 第8回
ほしのあきの★~ものみっけ! 第4回
益若つばさのママP通信 vol.11
小森 純の
諒ちゃん☆ごはんできたよ~♥
vol.6
主婦1年生♡小倉優子の毎朝焼きたてパン♪ 第13回
宮下美恵の子育てカフェ vol.17
藤本美貴のこんにちは赤ちゃん vol.11
YUUKIの150㎝台ファッション講座 vol.13
青木さやかの私とムスメとまわりの出来事 vol.37
三船美佳の@ネットサーフィン vol.1
市井紗耶香の3度目の妊娠マタニティDIARY☆第3回
「東京ガールズコレクション」×「セブンネットショッピング」 TOKYO GIRLS CHAT!CHAT! 第4回
パンツェッタ・ジローラモさんの「家族をおしゃれにしよう!」 vol.20
ヨガ通信
カゼに強くなる!免疫力アップで春まで元気!
入浴、睡眠、運動など、普段の生活習慣のちょっとした心がけで 免疫力を上げる方法を、今できることだけに厳選してご紹介します。
麻木久仁子さんの超簡単! 「ふだん薬膳」
国際薬膳師の免許を取得し、薬膳教室の講師も務めるタレントの麻木久仁子さん。免疫力が低下し、 体調をくずしやすい春におすすめの薬膳を教えていただきました。毎日手軽に実践できる、薬膳食材の健康効果もチェックしてみて。
たるみはB面[カラダの裏側]からゆるめて締める!
カラダの裏側にあたる「B面」が使われていないと、背中からオバサン化が進む危険性大! 今、注目すべき「B面」エクササイズをご紹介します。
冷蔵室で保存して、朝トースターで焼くだけ! いつでも焼き立て!「作り置きパン」
“パン生地を作り置きする”という新発想! 身近な材料と手軽さでもっと気軽に楽しめる方法が、ここにありました!
食べ過ぎたときは 1 食置き換え。具だくさんで低糖質! やせるおかずスープ
太りにくいカラダをつくるポイントが満載の食べるスープレシピ。食べ過ぎちゃった…というときは、夕食をこのスープに置き換えてみて。
とろ~りはちみつのすごい万能効果
近年とくに人気の、はちみつ。じつは、天然で純粋なものには、カラダにうれしい栄養がたっぷり含まれています。上手にはちみつの健康効果を取り入れるための、選び方や料理への活用法をご紹介します。
手持ち服「捨てるもの」「残すもの」&春一番の着回し術
いらない服と必要な服をきちんと見極めれば、クローゼットはすっきり、コーデの幅が広がって着回し力もぐ〜んとUP! 春の訪れとともに着こなしもクローゼットの中も軽やかに変身させましょう!
40代からの 元気になれる!「引き上げメイク」
年々たるんで、下向きに変化していく顔の印象。でも、普段のメイクに“光”と“影”を仕込むだけで、顔立ちや肌の質感など、引き上がった見た目になれるんです! 顔もココロも上向きにしてくれる、とっておきのメイク法をご紹介します。
#最新デトックス - saitaまとめ 「毒素」に負けず、きれいになるためのデトックス・ニュース
正しくデトックスするにはどうしたらいいのか? 最新の「デトックス」法について、お伝えします!
じつは内側からのケアが重要だった!アラフォーの「乾燥かゆみ」ケア
この季節、肌の乾燥かゆみが数年前より気になっていませんか? じつは40代からの乾燥対策は別もの。カラダの内側からケアを始めてみて。