生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 12月号

ABOUT JOURNAL

脚細マジカルコーデから話題の美矯整まで即効美脚の秘密

「咲いた」saita 2012年11月07日発売
saita12月号
本体562円 (税別)
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CONTENTS
Cover
ほしのあき

総力特集
脚細マジックコーデから話題の“美矯整”まで
即効美脚の
秘密大公開
  Part.1 
東原亜希さんの
美脚コーデ ワザ50 Q&A
  Part.2 
ほしのあきさん、熊田曜子さん、仁香さん、
浅田好未さん、道端カレンさん、越智千恵子さん

美脚神6人の
ボトムス選びから
むくみケアまで初公開!

  Part.3 
ママタレも通う美の駆け込み寺、「Dr.Body」に読モが潜入
話題の『美矯整』でお悩み解決!
スラリ美人脚

  Part.4 
靴で! ボトムスで! 脚長&脚細を実現!
美脚ニスト読モの
脚自慢コーデ50


特別付録
小倉優子さん×mamaLOVE
いい香り付きフェイスマスク3枚セット


27名に読者プレゼント
2012Xmasコフレイッキ魅せ

ラブリーなママ♥
小倉優子さんに100の質問

mamaLOVEブロガー新聞

トマト、チーズ、エスニック…
スザンヌさんの
新婚・鍋レシピ♡


おしゃれブロガーが支持!
実践!開運
お掃除術


TOKYO GIRLS JOURNAL特別連載 vol.3
11月12日(月)、『東京ガールズジャーナル』がいよいよ発売!


ラブ♥ジャニーズ
山下智久さん

子連れのママにも優しい、キレイ読モ御用達サロンが提案!
読モ発!私はこのサロンでこのヘア!


大好評の連載にも注目 ◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
東原亜希の旬野菜レシピ vol.12
東原亜希の骨盤やせ通信 第7回
毎日のかんたん骨盤サポートでやせBODY♡
骨盤パンツ作りました!! by東原亜希
ほしのあきの★~ものみっけ!
第3回

益若つばさのママP通信 vol.10
小森 純の
諒ちゃん☆ごはんできたよ~♥
vol.5

主婦1年生♡小倉優子の毎朝焼きたてパン♪ 第12回
板橋瑠美のママカワ♥メイク 最終回
宮下美恵の子育てカフェ vol.16
藤本美貴のこんにちは赤ちゃん vol.10
YUUKIの150㎝台ファッション講座 vol.12
青木さやかの私とムスメとまわりの出来事 vol.36
三船家のHAPPYネット生活 vol.48
市井紗耶香の3度目の妊娠マタニティDIARY☆第2回
「東京ガールズコレクション」×「セブンネットショッピング」 GIRLS TREND MARKET 第3回
パンツェッタ・ジローラモさんの「家族をおしゃれにしよう!」 vol.19
ヨガ通信
カゼに強くなる!免疫力アップで春まで元気!
入浴、睡眠、運動など、普段の生活習慣のちょっとした心がけで 免疫力を上げる方法を、今できることだけに厳選してご紹介します。
麻木久仁子さんの超簡単! 「ふだん薬膳」
国際薬膳師の免許を取得し、薬膳教室の講師も務めるタレントの麻木久仁子さん。免疫力が低下し、 体調をくずしやすい春におすすめの薬膳を教えていただきました。毎日手軽に実践できる、薬膳食材の健康効果もチェックしてみて。
たるみはB面[カラダの裏側]からゆるめて締める!
カラダの裏側にあたる「B面」が使われていないと、背中からオバサン化が進む危険性大! 今、注目すべき「B面」エクササイズをご紹介します。
冷蔵室で保存して、朝トースターで焼くだけ! いつでも焼き立て!「作り置きパン」
“パン生地を作り置きする”という新発想! 身近な材料と手軽さでもっと気軽に楽しめる方法が、ここにありました!
食べ過ぎたときは 1 食置き換え。具だくさんで低糖質! やせるおかずスープ
太りにくいカラダをつくるポイントが満載の食べるスープレシピ。食べ過ぎちゃった…というときは、夕食をこのスープに置き換えてみて。
とろ~りはちみつのすごい万能効果
近年とくに人気の、はちみつ。じつは、天然で純粋なものには、カラダにうれしい栄養がたっぷり含まれています。上手にはちみつの健康効果を取り入れるための、選び方や料理への活用法をご紹介します。
手持ち服「捨てるもの」「残すもの」&春一番の着回し術
いらない服と必要な服をきちんと見極めれば、クローゼットはすっきり、コーデの幅が広がって着回し力もぐ〜んとUP! 春の訪れとともに着こなしもクローゼットの中も軽やかに変身させましょう!
40代からの 元気になれる!「引き上げメイク」
年々たるんで、下向きに変化していく顔の印象。でも、普段のメイクに“光”と“影”を仕込むだけで、顔立ちや肌の質感など、引き上がった見た目になれるんです! 顔もココロも上向きにしてくれる、とっておきのメイク法をご紹介します。
#最新デトックス - saitaまとめ 「毒素」に負けず、きれいになるためのデトックス・ニュース
正しくデトックスするにはどうしたらいいのか? 最新の「デトックス」法について、お伝えします!
じつは内側からのケアが重要だった!アラフォーの「乾燥かゆみ」ケア
この季節、肌の乾燥かゆみが数年前より気になっていませんか? じつは40代からの乾燥対策は別もの。カラダの内側からケアを始めてみて。