生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 2月号

ABOUT JOURNAL

大人気ママタレ&主婦タレのブログでは書かれていないこだわりやテクを徹底取材!

「咲いた」saita 2012年01月07日発売
saita2月号
本体562円 (税別)
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CONTENTS
Cover
東原亜希

総力大特集
東原亜希さん、益若つばささん、ほしのあきさん、
紗栄子さん、小倉優子さん、小森 純さん、読モetc.

ファッション、子育て、ダイエット
おしゃれ生活白書
 Part.1  
人気ブロガーが
“Q”に答えます!

東原亜希さん × 紗栄子さん ガールズトーク
 Part.2 
気になる主婦1年生を直撃!
ほしのあきさん × 小倉優子さん 新婚トーク
 Part.3 

注目ブロガーに密着!
 Part.4 
バッグの中身、全部見せ!
 Part.5 
ママP24時間密着ルポ
saita読モ新聞
私の“冷え性対策”教えます!! &
バレンタインの友チョコ・子供チョコ

脱マンネリなタイツコーデ100

家族みんなでカゼ知らず♪
脂肪燃焼スープ!アレンジ冬の陣


ラブ♥ジャニーズ
タッキー&翼 滝沢秀明さん

みんながなりたい大きい目の新定番

つけま&マスカラで作る“まるい目”

特別付録 BabyRich 仕切り9個のマルチポーチ、作りました



大好評の連載にも注目
◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
東原亜希さんの旬野菜レシピ vol.2
小森 純さんの女子力アップ★Nail vol.1
主婦1年生♡ 小倉優子の毎朝焼きたてパン♪ 第2回
板橋瑠美さんのママカワ♥メイク 第2回
三船家のHAPPYネット生活 vol.38
藤本美貴のこんにちは赤ちゃん vol.1
青木さやかの育児はじめました! 第26回
YUUKIの150㎝台ファッション講座 vol.2
板橋瑠美さんのママカワ♡メイク 第1回
宮下美恵の子育てカフェ Vol.6
市井紗耶香のシングルママJOCKEY
Vol.2
有坂翔太のおしゃれ盛りつけ 第2回
パンツェッタ・ジローラモさんの「家族をおしゃれにしよう!」 vol.9
腸のポジショニングでカラダ上向き!
下がった腸のままでは、いくら腸にいいものを食べても便秘が解消されず、 ダイエットも成功しません。そこで今こそ、腸を引き上げるストレッチ! 腸を正しい位置に戻して、2018年は美しいカラダに生まれ変わりましょう。
「やせぐせ」習慣で今年こそ一生太らない!
今年こそはやせようと誓ったあなた。ハードなダイエットより、生活習慣をちょっと変えてみることから始めてみませんか。「やせぐせ」は遠回りに見えて、じつは最短ルートのやせメソッド。まずはひとつからでも習慣にしてみて。
“実家ベンピ”、“年末年始ベンピ”に効果テキメン! 詰まらない!腹ペタレシピ
気分も新たな新年、おなかはスッキリしていますか? まだ年末年始の重たさを引きずっていたら、このレシピで軽~くなりましょう。
高カカオチョコレートでサビないカラダになる!
カカオ分約70%以上の高カカオチョコレートが今、大注目! 自分へのごほうびが主流となったバレンタインに、カカオの恵みでおいしく健康になりましょう。
ぱっちり目もとを復活!まぶたコントロールメイク術
まぶたのたるみなど年齢による変化が顕著に出る目もと。ぱっちり&イキイキとした印象を取り戻すべく、お悩み別メイクテクをご紹介。
視覚効果で着やせる服はコレ!
日々、やせる努力をしているつもりでも、まったくカラダが追い付つかない…。それどころか着ぶくれも気になるこの季節、どうにもやせるのが間に合わないあなた。いっそやせて見える服選び、着こなしをマスターし、とりあえず今のカラダを細く見せてしまいましょう。
カサカサ女子のこだわり満載! 素肌インナー
乾燥が気になるこの季節、インナーだって、素肌のようにやさしい肌ざわりのものでカサカサ対策したいもの。お悩み別に、素肌感覚で着られるカラダにやさしいものを厳選してご紹介します。
saitaリーダーズが「1分間スクワット」でやせ体質に!
運動の経験がない、苦手、できれば動きたくないという人に朗報! 1日たった1分間のスクワットで、脂肪をため込まないやせ体質になれるとしたら!? saitaリーダーズがその効果を検証してくれました。
「股関節ほぐし」でカラダがスッと軽くなる!
上半身と下半身をつなぐ股関節は、カラダの中で最も重要な部分。全身の血流やリンパ、神経やホルモン、そして内臓の働きまで密接にかかわっています。大久保佳代子さんがズレたりかたまったりしている股関節をほぐしたら、驚きの結果に!
ハンドマッサージで うるおう ツヤッとする ハリが出る
肌の乾燥が気になるこの季節。特に手指は、年末年始の水仕事で酷使してガサガサ。ちょっとした待ち時間や移動中、誰かとおしゃべりしながら…隙間時間にもできるハンドマッサージを習慣にしてみましょう。
自分で自分の脳をだまして、やる気を生み出す!
「今年こそやせる!」「家事も仕事もがんばる!」と意気込んだものの、イマイチやる気が出ない、続かない…。そんな“やる気ロス”の解消には、脳の働きを上手に利用することが大切。「脳をだます」ことで、やる気を生み出すテクニックをご紹介します。