生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

saita 11月号

ABOUT JOURNAL

「あと少しヤセたい」総力大特集!

「咲いた」saita 2011年10月07日発売
saita11月号
本体562円 (税別)
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CONTENTS
Cover
三船美佳 

総力2大特集
誌上パーソナルトレーニング大公開!
樫木裕実さんのヤセる
カーヴィー講座

「ママに見えない!」って言われたい
読モのダイエット成功実例
流行アイテムで体型カバー
ゆったりニット100
saita読モ新聞
話題のママサーに潜入ルポ
&ディズニー・ハロウィーンSNAP

読モの「ダンナさんが惚れ直す♡」

寺田真二郎さんのモテ豚肉レシピ
いつもの料理が10倍美味しくなる!
読モ発!使える新顔調味料イチオシ選手権
恵比寿&新大久保で毎日会いに行ける!
東京発! 韓流イケメン最新リスト
ジャニーズの「僕の家にようこそ!」
NEWS・ 増田貴久さん
読モ大好きブランドの新作紹介から、肌の悩み解決アイテムまで」
秋冬ファンデーション最新カタログ2011

特別付録 シリコンソースペン


大好評の連載にも注目
◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Higashihara Dining 第11回
三船家のHAPPYネット生活 vol.35
藤本美貴さんのみ~ちゃんとうさぴょん Vol.11
青木さやかの育児はじめました! 第23回
大沢あかねさんのLet's Try! vol.8
宮下美恵の子育てカフェ vol.3
市井紗耶香のナチュコス vol.11
子供と一緒に♪畑田亜希のプチ農活塾 第11回
中林美和さんちのみんなでワイワイ家族ごはん塾 vol.22
セッサ・タクマの手抜きッチン♪ 第11回
YOMEちゃんのコドモ オヤツ vol.17
パンツェッタ・ジローラモさんの「家族をおしゃれにしよう!」 vol.6
ダイアモンド  ユカイ流ロックンロール育児 OK? 第11回
30代、40代女性の「老けやせ」「ゆるみ太り」を一気に解決! 下腹、太もも、お尻 たるみ集中引き締め!
「下腹」「太もも」「お尻」の“ たるみ3兄弟”を撃退するためのスペシャルプログラムを用意しました! 
人気ケータリング「MOMOE」の新提案! カラダが軽くなる! 手をかけない夏野菜レシピ
シンプルでおいしいレシピで人気のケータリングユニット「MOMOE」の稲垣晴代さんに、少ない手数でできる、夏野菜が主役のレシピを教えていただきました。
“きれいにはける” やせ見えデニム!
今、どんなデニムを選べばいいのか、トレンド感があってすっきり見える、やせ見えするデニムをご紹介。お悩み別に選ぶべきデニムきっちり見極めて、薄着の季節を楽しみましょう!
「間食上手」はナッツ、フルーツ、ヨーグルトで太らないカラダづくり
ほんの少し前までは、「ダイエット中はおやつを食べちゃダメ!」な~んていわれていました。でも今や、「やせたいなら、おやつを食べなさい!」が新常識。
「あごのゆがみケア」で顔のたるみが上がった!
体重は変わっていないのに、二重あごやほうれい線が深くなっていたら、あごがゆがんでいるサインかも!?ゆがみをとってたるみを引き上げる、顔の筋トレワザをぜひ試してみて。
もう二度と挫折しない「ゆる糖質オフ」の極意
「ゆる糖質オフ」=「ロカボ」は、ルールがゆるく、がまんがいらないことで話題のダイエット法。 コツをつかんだ人が次々に成功している一方で、「具体的にどうしたらいいの?」という迷いの声も。正しく理解できて、今日から始められる実践編です!