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まぁ♪ (女性・福岡県)

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はじめまして!
二児の娘を育てるワーキングマザー。


毎日、家事・育児・仕事にと時間に追われながら
楽しく過ごしております。


幼い頃から習い続けてきたバレエを生かした
バレティスというインストラクターの資格を取得!
ただいま、減量を目指すすべての方へ食事指導できるよう
ダイエットに関する資格の猛勉強中。


東京・大阪で注目されているバレティスを
福岡、いや九州の多くの方へ広めていこうと活動中!

現在春日市にて教室開講しています。

HP:https://n-mb-balletes.localinfo.jp/

ご参加おまちしています。

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2017年07月26日 12:59

バレティス®

CATEGORY : バレティス

はじめまして!


 


今日からこちらでブログ開設をしました♪
福岡でバレティス®のインストラクターをしています!


 



こちらのブログでバレティス®の魅力を伝えていけたらなーと思っています!


さてさて、まず最初にバレティスってなんだ!?とお思いですよね!!



バレティスとは・・・・
理学療法士とプロバレエダンサーが考案して作った新感覚エクササイズです。


バレエ+ピラティス

といったほうが、わかりやすいかもですね!
呼吸法とバレエの動きを同期させて行うエクササイズとなります!



バレティス自体は、大阪を中心に関西、関東では徐々に広まりつつエクササイズなんですよ~!!


そこで、福岡でも広めていこうと去年あたりから活動し始めたところです♪



バレティスってどんなところで取り入れられてると思いますか??

カルチャーセンター
老人施設の健康教室
花嫁講座
ミスユニバースビューティーキャンプ


色々取り入れられてるんです!

美を追求する方から、自分の健康の為にという方まで目的は様々!!


今日から随時更新していきますので、バレティス®を是非注目していてくださいね♪



HP:https://n-mb-balletes.localinfo.jp/


バレティス福岡 春日市にて新規教室開講!


8/5(土)春日総合スポーツセンターにてスタートです!

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