生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

読者ブログ

READER'S BLOG

新着記事NEW POSTS

 
合計 169

サロネnaママ妻

2017年08月18日 07:11

おはようございます! 毎日パパ弁 最近のラインナップ 朝 ハムチーズトースト 昼 一口シュウマイ弁当 朝 おにぎり 琵琶ゼリー 昼 ミルフィーユチーズカツ弁当 朝 たまごサンド 昼 照り焼きチキン弁当 朝 ツナサンド 蒸し鶏チリソースサンド 昼 焼肉目玉焼き弁当 朝 梅たぬきおにぎり 昼 ソースカツ弁当 … 続きを見る>>

アラフォーママのはっぴーらいふ…

2017年08月18日 07:00

すごいですね!大阪 今朝は雨と雷の音で目覚めてしまいました。 止むの? 止んでね! 浴衣撮影会だいじょーぶかな? 続きを見る>>

アラフォーママのはっぴーらいふ…

2017年08月17日 21:12

今日は私の父のお墓参りに! 渋滞にも合わずスイスイ ほんとに田舎です。 マイナスイオンいっぱ〜いな感じです 稲の穂が実ってました 美味しいお米食べたいb(^o^)d お墓参り後は美味しいかやくごはんとうどんのランチ 今日も満喫。 明日はキッズの撮影会で勝尾寺行ってきます(*^^)v… 続きを見る>>

そらとままん☆

2017年08月17日 20:21

3週間に一度のメンテナンス。 マツエクに行ってきました◟꒰◍´Д‵◍꒱◞ いつも、お世話になっている223。 毎回いろんなお話をしながら マツエクをつけてもらっています♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 今回もつけられるだけ つけてもらいました♡ お風呂入ってから行ったので すっぴん 申し訳ないです。。。 今使っ… 続きを見る>>

そらとままん☆

今の冷凍食品はすごーく美味しい〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ たまに夕飯や朝食の一品に 冷凍食品に頼ることもあります❣️ そんな中でもオススメなこちら〜 肉厚がすごいー❣️ 他のシュウマイに比べると お値段お高めですが 一度食べたらハマりますʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧… 続きを見る>>

そらとままん☆

2017年08月17日 17:55

朝1出発して 東京に戻ってきました〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 途中で寄ったSA❤️ 諏訪湖SA❤️ ここの景色大好き〜❤️ ちょうど天気も良くて 晴れて素敵な景色を見れました☺️ … 続きを見る>>

ささめぐ3人男の子のママ

2017年08月17日 15:06

本日も雨が降ったり止んだり… 先日、ヨコハマ恐竜展に行ってきました。 男の子3人なので、恐竜達に大興奮でした。 雨でも屋内なのでオススメです^_^ … 続きを見る>>

なんとかなるさぁ~

2017年08月17日 10:54

お盆、実家に帰省したら、4㎏も増えちゃった(;^_^A2kgほど戻ったけど・・・今週中には戻らないかな?でも、体力がだいぶついたみたいで、今日、走ったら、最高記録でた!!30分で、5.53㎞走れた。今、30分で6km目指してます。昨日、ボディパンプ。大好きなスクワットが軽く感じられた。次からは、ちょっとだけ重り重たくしようかな?そうそう、昨日、家から一歩もで… 続きを見る>>

徒然にっき

2017年08月17日 08:35

昨夜は こーんなに楽しかったのに… お家に帰ると、あれ???喉が痛い… 気のせいと思うか… って、お風呂に入って落ち着くと、焼けるように痛さが増す(T ^ T) 頭もクラっと… 夜中に金縛り、変な汗、喉の痛みで目覚める そして、今朝。 ジムに行こうと思ってたのに(T ^ T) 喉の痛みと熱(T ^ T) 解熱鎮痛剤を服用して休むこと数時間。 … 続きを見る>>

アラフォーママのはっぴーらいふ…

2017年08月17日 07:13

今日はお墓参りに田舎行きます。 お盆渋滞今日はだいじょーぶかな?? ではでは☆また更新します 続きを見る>>

合計 169
「やわらかい人」はラクして疲れ知らず!
暑さに疲れてぐったり、寝ても疲れが回復しない、やる気が出ない…そんな不調を吹き飛ばすためには まず、ガチガチにかたまったカラダやココロをやわらかくすることが大切でした。
新しい水習慣でむくみやだるさがとれる!
毎日続く暑さで水分補給に気を使う時期。本来、生命維持に欠かせないはずの水なのに、無頓着になっていませんか?まず見直したい新しい水の飲み方をガイドします。
飛田和緒さんの夏の一汁一菜
「毎日のご飯は無理なく、おかずに汁もの、一汁一菜で十分です」とは、小誌連載でもおなじみの飛田和緒さん。おすすめの一汁一菜献立を教えていただきました。
バットでボウルで大人の涼感スイーツ
夏休みやお盆など、なにかと人が集まることが多い時期。ひとつの器で作ってみんなでわいわい食べられる、冷たいおやつはいかが?
夏の枯れ髪は「お嬢様洗い」でケア
夏の髪は自分が思っている以上に傷んで枯れています。さらにその傷みに追い打ちをかけているのが、日々の洗い方でした。今日から気品漂うていねいな洗い方=「お嬢様洗い」に切りかえましょう。
秋イチは「濃色トップス」に変えるだけ!
まだまだ残暑厳しいけれど、暦の上ではもう秋。そんな時季には素材は夏もの、見た目は秋っぽいトップスで季節を先取りしちゃいましょう!夏ものからのスイッチコーディネート実例をたっぷりご紹介!