生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

PROFILE

AKI (女性・香川県)

フォローする

香川在住、31歳で男児二人の子育てをしているAKIです。
アロマテラピーやハーブに少々精通しているのでそれらを取り入れた暮らしや
田舎ならではののんびり、しかし逆に新しい?生活スタイルをアップしていけたらと思っています☆よろしくお願いします☺

2018 4月
1234567
891011121314
15161718192021
2223
24
25262728
2930     
CATEGORY
ARCHIVE

2017年06月03日 13:08

マッサージオイル

CATEGORY : アロマ
 お久しぶりです☺いつの間にかサイトが復活してますね(^^)よかった!

さてさて、私はマッサージが大好きで、独身時代は気軽に入れるリフレクソロジーからアロママッサージ、ハーバルエステはもちろんバリやスリランカでも本場のマッサージを受けてきた女。特にスリランカは、本格的にアーユルヴェーダを体験したい!という理由だけで行ったほど。これはまた別の機会にまとめたいとは思っていますが。


 で。今は。‥‥‥行けませんよね、なかなか(。・_・)
たまーーに子供たちを義母さんに預けて、近くのショッピングモール内にあるリフレクソロジーへ通うのが精一杯(>_<)

 なので。気分だけでも味わいたい。
そんなときに私がやるのがこれ。自分好みのマッサージオイルでマッサージする(もしくは旦那にさせる‥‥じゃなくてして頂く 笑)!

自分でブレンドするので自由に香りが楽しめますし、保存料的なもの?も勿論入っていないので安心♡


 私は主にお風呂の後、寝る前にすることが多いので、安眠効果も高くてリラックス効果の高いブレンドで作りました♪



ラベンダー精油→7滴
ローマンカモミール精油→3滴
ゼラニウム精油→3滴
ローズオットー精油→2滴

 これらの精油を、200㎖のホホバオイルに混ぜました♪とっても簡単♪








ラベンダー、カモミールは安眠効果も高いと言われてますし、カモミール、ゼラニウム、ローズは女性ホルモンに働きかける精油として有名です(^_^)リラックスしながら女子力アップ♡


 もちろん精油の内容はお好みで色々試してみてほしいのですが、このなんちゃって本格マッサージ、彼氏や旦那様にしてあげるといいですよ☺その際はラベンダーやユーカリなどで爽やかな香りにブレンドするのもオススメ✨すごく喜んでくれるし、妻の評価もぐん!と上がります✨真面目な話、セックスレスのご夫婦なんかにも良いだろうなーと思います★


簡単にできちゃうので、是非一度お試しくださいませ(^▽^)



コメント 1
コメント 0
“着ぐるみ脂肪”を1枚脱いでカラダすっきり!
寒さで動かない冬の間に、厚~く積もってしまった皮下脂肪をなんとかしたい!そんなあなたに、簡単で毎日続けられて、確実に皮下脂肪を落とせる方法を緊急レクチャー!
「寝ながらバレエ」でカラダが軽くなる!
カラダがだるくて重いから何をやるのも面倒くさい…。そんな人にぴったりなのが「寝ながらバレエ」。朝晩ベッドの上でカラダを伸ばすだけで筋肉がほぐれて、疲れ知らずに!
私が40代で始めたこと、やめたこと
40代になってますます輝く皆さんのプライベートをちょっぴりのぞき見。新しく始めたこと、すっぱりやめたことからわかるそれぞれの変化を参考にして、毎日をポジティブに過ごしましょう。
ラクラクおいしい「春のっけ弁当」
新生活や行楽の春、ご飯を詰めて上からおかずをのせるだけの「のっけ弁当」はいかが? ご飯を控えめにしても満足感たっぷりで、お弁当作りの負担がすっと軽くなる、ラクラクレシピをご紹介。
ベルリン在住日本人ライターのがんばらない家事
日常の家事、大変だけれど仕方がないと思っていませんか? じつはもっと簡単にしても、案外生活は回るもの。ドイツ・ベルリンのシンプルな生活術をヒントにしてみましょう。
五明祐子さん流「永遠カジュアル」
ベーシックだけどさり気なくおしゃれなスタイルはぜひまねしたい! そんな五明さん流カジュアルスタイルのセオリーを教えていただきました。
ニッポンの豆皿
ちょこんとしたサイズ感がかわいくて、さまざまなシーンで使える豆皿。小ささゆえ比較的リーズナブルなのに空間に与える、その効果は絶大!
ココロが喜ぶ春の手みやげ
静岡・沼津にある雑貨店「hal」。店主を務める後藤由紀子さんは、たしかな目ききと、自然体な暮らしぶりで人気。後藤さんがおすすめする、出会いの季節に贈りたいお菓子をご紹介。
"頭皮の花粉症""持ち越し乾燥"から美髪を守れ!
春の髪は、花粉によるアレルギーや冬の乾燥などで、ダメージを受けています。放置しておくと、さらなる抜け毛や薄毛、白髪増加につながります。今すぐできるケアで、「美髪」をキープ!