生活誌『saita』(咲いた)の公式ウエブページ。年齢軸にとらわれない、女性の暮らしに役立つ雑誌を目指します。

PROFILE

まぁ♪ (女性・福岡県)

フォローする

はじめまして!
二児の娘を育てるワーキングマザー。


毎日、家事・育児・仕事にと時間に追われながら
楽しく過ごしております。


幼い頃から習い続けてきたバレエを生かした
バレティスというインストラクターの資格を取得!
ただいま、減量を目指すすべての方へ食事指導できるよう
ダイエットに関する資格の猛勉強中。


東京・大阪で注目されているバレティスを
福岡、いや九州の多くの方へ広めていこうと活動中!

現在春日市にて教室開講しています。

HP:https://n-mb-balletes.localinfo.jp/

ご参加おまちしています。

2017 10月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

2017年10月26日 16:00

またまたご報告♪

CATEGORY : お知らせ

またまたご無沙汰していますニヤリ


 


更新が滞ってしまい反省です・・・・。


そして久々の更新ですが、またまた報告ですニヤリ


 


 


 


 


来年1月より、バレティストレーナーとして独立することが決定致しました!


今年いっぱいで今しているOLのお仕事とはさよならですニコニコ


もちろん個人事業主登録をして、目標は法人登録までできるような


企業に成長することですウインク


目指せ!!できる女性企業家!!!


 


 


そしてそして、早速集客の為に12月末からルクサでのクーポン販売も


始まります!!


結構お安くなっているので、バレティスを気になっていらっしゃる方は


これを機会にクーポンを購入していただいて、レッスンにお越しくださいひらめき電球


 


来年1月からはこのような感じ↓


 


 


自宅サロン 基本営業時間 11:00~16:00


        ※月曜・水曜午前中は子連れ優先レッスン


春日総合スポーツセンター 土曜のみ9:30~10:30


薬院校  7:15~8:00(朝活)


       8:30~9:30(←時間帯が変更になる可能性有)


 


 


基本自宅サロンがメインですが、朝・夕方がグループレッスンで


昼間はプライベートレッスンと学校・企業にむけてのレッスン時間・営業に出向く時間として確保しています。


学校・企業にむけてはこれから営業をかけていく予定なので、今は情報収集だったり、資料の作りこみだったりと準備期間中です!!


専門学校等でエクササイズの授業を取り入れたい方、企業の福利厚生の一部として、フリースペース等で行う従業員へ向けたエクササイズ指導、イベント等お考えの方は私までご連絡下さいねラブ


喜んで資料を持ってご説明にあがらせていただきます音譜


 


 


という感じで、今ものすごくバタバタとしております。


ですがものすごく毎日が発見の連続で充実して楽しいですニコニコひらめき電球


 


また、バレティスの内容や身体の構造についてのブログにぷらすして


進捗状況などもつづっていきたいと思います!!


 


 


ご覧いただきありがとうございました合格

コメント 0
コメント 0
カゼに強くなる!免疫力アップで春まで元気!
入浴、睡眠、運動など、普段の生活習慣のちょっとした心がけで 免疫力を上げる方法を、今できることだけに厳選してご紹介します。
麻木久仁子さんの超簡単! 「ふだん薬膳」
国際薬膳師の免許を取得し、薬膳教室の講師も務めるタレントの麻木久仁子さん。免疫力が低下し、 体調をくずしやすい春におすすめの薬膳を教えていただきました。毎日手軽に実践できる、薬膳食材の健康効果もチェックしてみて。
たるみはB面[カラダの裏側]からゆるめて締める!
カラダの裏側にあたる「B面」が使われていないと、背中からオバサン化が進む危険性大! 今、注目すべき「B面」エクササイズをご紹介します。
冷蔵室で保存して、朝トースターで焼くだけ! いつでも焼き立て!「作り置きパン」
“パン生地を作り置きする”という新発想! 身近な材料と手軽さでもっと気軽に楽しめる方法が、ここにありました!
食べ過ぎたときは 1 食置き換え。具だくさんで低糖質! やせるおかずスープ
太りにくいカラダをつくるポイントが満載の食べるスープレシピ。食べ過ぎちゃった…というときは、夕食をこのスープに置き換えてみて。
とろ~りはちみつのすごい万能効果
近年とくに人気の、はちみつ。じつは、天然で純粋なものには、カラダにうれしい栄養がたっぷり含まれています。上手にはちみつの健康効果を取り入れるための、選び方や料理への活用法をご紹介します。
手持ち服「捨てるもの」「残すもの」&春一番の着回し術
いらない服と必要な服をきちんと見極めれば、クローゼットはすっきり、コーデの幅が広がって着回し力もぐ〜んとUP! 春の訪れとともに着こなしもクローゼットの中も軽やかに変身させましょう!
40代からの 元気になれる!「引き上げメイク」
年々たるんで、下向きに変化していく顔の印象。でも、普段のメイクに“光”と“影”を仕込むだけで、顔立ちや肌の質感など、引き上がった見た目になれるんです! 顔もココロも上向きにしてくれる、とっておきのメイク法をご紹介します。
#最新デトックス - saitaまとめ 「毒素」に負けず、きれいになるためのデトックス・ニュース
正しくデトックスするにはどうしたらいいのか? 最新の「デトックス」法について、お伝えします!
じつは内側からのケアが重要だった!アラフォーの「乾燥かゆみ」ケア
この季節、肌の乾燥かゆみが数年前より気になっていませんか? じつは40代からの乾燥対策は別もの。カラダの内側からケアを始めてみて。